经常拍腿通常不能瘦腿，一般需要通过做腿部抽脂手术的方式。如果腿部的脂肪比较多，想要快速瘦腿可以通过坚持运动锻炼的方式，但是坚持运动锻炼的方式，速度可能会相对比较缓慢一些，而且还需要长期坚持，才可以达到比较理想的瘦腿效果，如果想要快速瘦腿，一般需要去医院做腿部抽脂手术，能够将局部多余的脂肪快速的抽吸出来，从而使腿部的线条看起来更加的纤细和修长。做完手术之后，还需要在医生的指导下穿塑身衣。
经常拍腿一般不可以瘦腿，没有任何的效果。腿部比较的肥胖可能会影响到下肢的美观度，也有可能会是下肢显现的比较粗壮，通过拍腿只能够增加局部的血液循环，并不能够达到瘦腿的效果，如果想要快速的瘦腿，一般需要注射瘦腿针，注射过之后能够阻断神经与肌肉之间的传导功能，从而达到比较好的瘦腿效果，能够使特别的线条看起来更加的自然和纤细。在日常的生活当中做运动的时候需要做好拉伸，防止引起肌肉腿。
拍肝胆经通常是不可以瘦腿的，一般可以通过吸脂的方式达到瘦腿的作用。排肝胆经大多能够加速身体新陈代谢速度，只是对于瘦腿作用不太明显。而吸脂多数利用专业的器械进入脂肪层，通过负压吸引的方式将多余的脂肪抽出，从而使腿部迅速瘦下来。吸脂瘦腿效果相对比较明显，同时操作时间相对较短。做完吸脂后可能会对局部有一定的损伤，应尽量避免剧烈运动。做吸脂应该到正规的三甲医院，在无菌的环境中进行操作，避免术后出现感染。
敲胆经是可以瘦腿的，不过短期内瘦腿的效果不是很明显，想要快速瘦腿可以注射瘦腿针，瘦腿针是非常安全的瘦腿方式，在正规医院专业的医生操作下，一般是不会有副作用的。瘦腿针内的药物是肉毒素，虽然肉毒素是有毒生物注射剂，但注射瘦腿所需的剂量完全是在正常的范围内，不会对人体有不良反应，瘦腿针是通过阻断神经元信息传递，使肌肉松弛并麻痹，从而达到瘦腿效果，代谢周期一般为6个月，注射剂在人体不会有残留，是目前最安全的瘦腿方法。建议：术后多注意饮食上的清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，保持健康的生活方式。
拍肝胆经可以瘦腿，但是效果一般，可以通过瘦腿针瘦腿。瘦腿针分为抽脂针和肉毒素针两种，其中以肉毒素针最为常见，将肉毒杆菌毒素注射到小腿肌肉上来消除萝卜腿，是比较有效的方式，而对于打瘦腿针有副作用吗的问题来说，一般只要做好注入剂量、浓度、部位选择的管理，就可以有效的规避副作用的产生，取得好的治疗效果。建议：术后在饮食方面要注意多吃富含维生素C和维生素E丰富的食物。同时，要注意避免吃过于油腻的食物。
瘦腿贴一般是可以瘦腿，但效果并不是特别的明显。如果腿比较胖可能是由于缺乏运动锻炼或者是经常暴饮暴食造成的，但不要经常使用瘦腿，就可能会对身体的健康造成影响。如果想要快速的瘦小腿，通常可以注射肉毒素，效果也是比较快的，通过注射肉毒素的方式能够阻断肌肉与神经之间的传递信号，使肌肉逐渐的萎缩，效果也是比较明显的。在于减肥期间要合理的安排个人的饮食，养成良好的生活习惯，能够预防反弹的情况。