身上长雀斑可以用激光祛斑的方法治疗，也可以用光子嫩肤的方法改善。激光去斑是通过特定的光作用于黑色素部位，使皮下的黑色素尽快分解成小粒子，通过人体的新陈代谢排出体外，达到去斑的效果。光子嫩肤是一种新的医疗美容方法，可以使皮肤变得更加的白皙和光滑。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构。建议求美者治疗后请做防晒措施，外出时请穿长裤或长袖。注意术后饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
身上长斑一般是采取微针的美容手段治疗，还可以选择注射水光针。如果脸上出现长斑，需要通过注射水光针能够起到补水和保湿的作用，还可以刺激皮肤的新陈代谢，将体内的黑色素排出体外，从而达到提亮肤色的目的。皮肤出现长斑的症状，利用微针滚轮上许多细小的针头，刺激皮肤的真皮层，能够达到淡斑的作用，还可以使皮肤看起来比较的有弹性。术后不要过早的剧烈运动，可以先清淡和容易消化的食物，定期到医院复查。
身上长斑可以通过光子嫩肤的方法，对去除斑点的效果是比较好的。身上长斑可能是遗传引起的，比如常见的雀斑或者黄褐斑它有可能是人类分泌失调的原因，通过光泽嫩肤的方法，可以利用宽光谱彩光的照射作用原理，刺激皮肤组织能够将黑色素剥脱，达到祛斑的目的。手术时要避开女性的月经期间和哺乳期间保持身体的健康。防止斑点出现复发，一定要做好防晒护理，外出的时候是要穿上长袖和长裤，减少紫外线的照射。
雀斑可以选择激光手术治疗，必要时也可以用光子嫩肤治疗。激光产生的强力光束作用于斑点部，进入皮肤组织，瞬间斑点被分解，经过人体代谢排出体外。光子嫩肤主要是通过特定颜色的广谱深入皮肤组织的作用，封闭异常的毛细血管和色斑部位，刺激胶原的再生，有利于皮肤的修复。虽然激光是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构。建议术后注意少运动，多休息，避免伤口部分沾水，多吃新鲜蔬菜水果。注意防晒。
由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
