丰乳丰胸可以通过假体植入的方法，还可以选择自己脂肪填充。自体脂肪填充胸部可以选择自身比较健康的脂肪，经过精细的加工和分离，然后填充到胸部，可以使胸部达到自然和逼真的效果。假体植入胸部也可以达到优质的效果，是选择优质的假体材料放入到胸部的正确位置，还需要通过胸部的小切口进行开刀手术，必要时也可以注射麻醉药物。日常要避免剧烈运动，尤其是在手术的一周到两周之内，防止胸部受到创伤。
呵护乳腺需要定期到美容院进行保养，还可以通过玻尿酸填充的方法。对乳房进行保养能够起到防止出现松弛和下垂的现象，如果已经出现乳房松弛的症状，还需要通过玻尿酸填充的方法才可以达到良好的效果，主要是选择大分子的玻尿酸，通过局部的小切口进行注射，能够达到很好的塑形效果，使胸部看起来比较的饱满，增加手感能够达到自然的效果。平常穿透气性比较好的内衣，避免受到压迫或者受到外伤，保持良好的心情。
丰韵霜对于丰胸只是有辅助的效果，但是并不能用来直接丰胸。丰胸霜是属于一种药品刺激胸部发育的，现在市面上有各种各样的丰胸霜，一般来说是建议不要使用这种东西，丰韵霜主要会抑制体内的雌性激素分泌，并且还会影响乳房二次发育的，甚至严重的话还会引起子宫内膜过度增生，导致经期延长，月经量增多以及月经失调等。并且还会增加乳腺肿瘤或妇科肿瘤的可能性。建议所以在日常生活中不要相信不科学的方法丰胸，要到正规的医院采用正确的方式丰胸。
呵护乳腺一般是进行针灸或者是按摩的方法，还要通过假体植入的方法改善。硅胶假体隆胸手术是选择优质的硅胶材料放入到胸部正确的位置，改善胸部出现的松弛或者是下垂症状，能够提高个人的身材美观以及个人的自信心。平常对乳腺进行呵护也是比较好的，能够防止患有其他的乳腺疾病，但是在针灸和按摩的时候还要选择比较正规的美容院。日常避免穿过紧的内衣，选择透气性比较好的棉质内衣，吃一些优质蛋白丰富的食物。
丰胸最好的方法一般可以选择自体脂肪填充，通常能够使胸部得到改善。胸部较小可能是遗传的原因，也可能是生长发育期间营养不良所导致的，通过自体脂肪填充的方法，利用自身丰富部位的脂肪组织，提纯成脂肪粒后，植入于胸部，能够达到丰胸的效果，同时还可以使胸部变丰满。
丰胸变大的方法是注射填充，也可以选择假体隆胸的方法改善。如果胸部比较小，可能是由于遗传因素或者是身体比较瘦的原因，有可能会影响到个人的身材美观，通常可以选择注射填充的方法丰胸，比如在局部注射玻尿酸或者是胶原蛋白，也可以选择自体脂肪填充，必要时还可以正的假体隆胸，比如硅胶假体隆胸或者是膨体假体隆胸。平时还要做好局部的护理工作，并且在饮食上尽量避免吃一些具有刺激性的东西，否则会影响恢复。
