硅胶牙套可以到正规的口腔医院进行佩戴，尽量不要自行佩戴。通过佩戴硅胶牙套的方式能够起到保护牙齿的效果，并且可以有效预防牙齿长歪的现象，但是每个人牙齿的情况不同，所以在佩戴硅胶牙套的时候，需要提前到正规的口腔医院进行详细检查，然后让专业医生根据自己口腔情况进行佩戴，尽量不要自行佩戴，以免对牙齿健康产生影响。在佩戴硅胶牙套的同时也要注意调整饮食，尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用难以咀嚼的食物。
硅胶牙套一般需要让专业的医生进行佩戴，才可以保证矫正牙齿的效果。如果有出现牙齿排列不整齐的情况，一般可以通过佩戴牙套的方式进行矫正。而硅胶牙套是一种无色透明以及抗氧化的牙套，并且透气性比较好，但是在佩戴牙套的时候需要让专业医生进行佩戴，尽量不要自行佩戴，以免影响到矫正牙齿的效果。在矫正牙齿期间也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯，并且也要避免食用生硬的食物。
硅胶牙套一般在12-18周岁戴是比较好的，对牙齿的生长基本上不会产生影响。硅胶牙套的佩戴时间是在12-18周岁左右，此时牙齿正处在生长发育最旺盛的时期，因此矫正的效果相对来说比较明显。但是成年人也可以佩戴硅胶牙套对身体基本上不会产生影响，因此不必过度担心，可以选择正规医院治疗。佩戴硅胶牙套之后一定要注意饮食，最好不要经常吃过于坚硬刺激性的食物，同时还需要注意口腔卫生，勤刷牙勤漱口，对个人的身体恢复有帮助。
没做牙齿矫正带硅胶牙套也有一定的作用，但是具体效果因人而异。因为硅胶也有一定的弹性，所以对于症状严重的，带硅胶牙套的作用不明显，需要去正规医院口腔科戴牙套或者做正畸手术，才能达到理想的矫正目的，对于牙齿轻微排列不整齐的现象，在硅胶牙套也能起到一定的矫正作用。
问题分析：建议首先到比较大的正规医院口腔科进行详细的检查，必要时拍牙齿片观察牙根的情况，然后根据检查的结果采取下一步的矫正治疗方案。
指导建议：因为每个人的牙齿生长情况不同，所以需要进一步的面诊检查，然后采取下一步针对性的治疗才能够促进牙齿的美容。恢复正常的咬合功能。
