如何能让腿变细?

会员13167212 34岁 已回复
我腿比较粗,闺蜜一直叫我大象腿,迫切想要让腿变细,想问如何能让腿变细?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
让腿变细通常可以通过控制饮食改善,也可以通过冷冻溶脂的方式来缓解。控制饮食一般能使体重下降,只是下降到一定程度后,多数再有变动,通常对于瘦腿没有明显效果。而冷冻溶脂通常是利用低温,将脂肪细胞冷冻,后逐渐死亡,最后经由人体新陈代谢排出体外,从而达到瘦身的目的。做冷冻溶脂过程中多数不会感到痛苦,并且效果相对比较明显。做完冷冻溶脂后,应尽量避免局部沾水,同时注意饮食清淡。
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让腿变细通常可以通过控制饮食改善,也可以通过冷冻溶脂的方式来缓解。控制饮食一般能使体重下降,只是下降到一定程度后,多数再有变动,通常对于瘦腿没有明显效果。而冷冻溶脂通常是利用低温,将脂肪细胞冷冻,后逐渐死亡,最后经由人体新陈代谢排出体外,从而达到瘦身的目的。做冷冻溶脂过程中多数不会感到痛苦,并且效果相对比较明显。做完冷冻溶脂后,应尽量避免局部沾水,同时注意饮食清淡。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

让腿变细一般可以通过运动的方式改善,也可以通过局部抽脂的方式治疗。运动通常需要长期坚持,并且需要大量的运动,同时对于瘦腿效果通常不太明显。而抽脂通常是利用负压吸引的方式,通过切口进入将专业的器械进入脂肪层,将多余脂肪抽出,从而使腿部迅速瘦下来,多数能达到快速瘦腿的效果。做腿部抽脂应该到正规的美容医疗机构,在专业医生的指导下进行手术操作,避免由于操作不当对局部造成不可逆转的损伤。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

让腿变细一般通过射频溶脂的方式,并且对皮肤的损伤相对较小。射频溶脂通过视频的方式作用于皮肤,表面能量聚焦于脂肪层,通过瞬间爆发的能量溶解脂肪细胞,并随着人体的新陈代谢排出体外,从而达到让腿变细的目的。采取非接触性操作,过程中对皮肤的损伤相对较小,做完后应尽量避免剧烈运动。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

让大腿变细可以采取注射溶脂针的方法进行改善,并且也可以选择吸脂术。注射溶脂针直接注射在大腿的部位,能够将大腿的皮下脂肪进行分解,从而起到瘦腿的作用。并且还可以选择抽脂的方法治疗,需要先在局部注射溶脂液,然后将腿部的脂肪抽出,还需要保留一毫米左右的皮下脂肪,能够使大腿变得比较细。平时也要适当的参加一些锻炼,比如散步或者是跑步等有氧运动,能够起到减肥的作用。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

肌肉小腿粗壮变细腿可以通过注射瘦腿针的方式来改善,能够达到比较好的效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素,通过注射瘦腿针的方式能够阻断神经与肌肉之间的传递信号,使局部的肌肉逐渐的萎缩,能够达到比较好的瘦腿效果。在注射瘦腿针的时候,要有专业的医生来操作,如果操作不当就有可能会出现皮肤凹凸不平的现象。在注射完之后需要加强局部的护理工作,同时还要注意多休息,短时间内不要剧烈的运动。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

变细腿一般可以通过运动的方式来达到目的,也可以通过腿部吸脂的方式来瘦腿。运动通常能够加速身体血液循环,只是对于腿部变细一般没有明显的作用。如果想要腿部变瘦,也可以利用腿部吸脂,将腿部多余脂肪抽出多数,能够使腿部迅速变瘦。做完腿部吸脂后,也可以通过塑身衣塑形。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。