刚开始戴隐形牙套适合吃易消化的食物，比如小米粥，有助于病情的恢复。在佩戴隐形牙套期间通常会出现牙齿不适的情况，因此可以吃一些易消化的食物，比如小米粥，对病情的恢复有好处，尽量不要吃坚硬的食物，以免影响到病情的恢复。隐形牙套能够起到恢复牙齿美观的效果，并且还可以达到让牙齿排列整齐的作用，整个人看起来比较好看。在日常生活中要保持口腔内的环境卫生，养成早晚刷牙的好习惯，有利于病情的恢复。
刚开始戴隐形牙套适合吃松软的食物，避免吃坚硬的食物。在佩戴隐形牙套期间，吃坚硬的食物，不仅会影响到病情的恢复，而且还会影响到牙套的效果。因此可以适当的吃一些松软以及易消化的食物，比如小米粥或者鸡蛋糕，有助于病情的恢复。如果出现了牙齿排列不整齐的现象，可能是先天发育不良引起的，有可能是饮食不当所造成的。在日常生活中要保持口腔内的环境卫生，而且还要勤刷牙漱口，对病情的会不会有好处。
戴隐形牙套不可以吃坚硬的食物，比如坚果或者槟榔等。佩戴牙套矫正牙齿是比较常见的牙齿矫正方法，主要通过戴牙套矫正器使牙齿畸形得到改善，而且这种方法生物相容性比较好，能与牙齿更好的贴合。如果牙齿出现了畸形的情况，需要及时到医院口腔科就诊，查看牙齿的具体情况，选择合适的方法来矫正治疗，这样可以达到更好的矫正效果。在平时做好口腔的清洁卫生，不要吃辛辣或者坚硬的食物，以免影响矫正的效果。
戴隐形牙套不可以吃一些过于坚硬的食物，比如坚果。戴隐形牙套可以矫正牙齿，但是经常吃一些过于僵硬的食品，容易增加牙套的负担，导致牙齿出现松动和脱落，影响到矫正的效果，需要多吃柔软的食品。隐形牙套一般舒适度和美观度都会大大的提高，不会对牙龈组织造成摩擦，可以让牙齿排列顺序，解决牙齿畸形，恢复正常的咀嚼功能。需要每2到3个月到医院复查一次，注意口腔中的卫生，早晚刷牙。
孕妇适合吃牛肉：
牛肉能够为孕妇提供钙、铁、锌等微量元素，有助于腹中宝宝的健康发育。牛肉中还含有多种氨基酸、尼克酸、B族维生素，具有益气、补血、强筋壮骨的功效。食用牛肉，还可以提高孕妇的抵抗力，帮助预防缺铁性贫血。同时牛肉营养价值在肉类中算是比较丰富的，并且脂肪含量比较低，不容易造成孕妇和宝宝肥胖。
