晒黑恢复白一般可以用一些美白的护肤品进行改善，另外也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗。美白的护肤品能够起到美白肌肤的效果，但是需要的时间是比较长的，需要长时间坚持使用。另外也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，不仅能够起到美白肌肤的效果，而且还可达到滋润皮肤的功效，使皮肤变得更加的细腻以及光滑，但是需要让专业的医生进行治疗。日常要做好防晒措施，出门的时候可以涂抹防晒霜，另外也可以佩戴太阳帽。
晒黑恢复白可以到正规的医院通过注射美白针的方法进行治疗，能够起到美白肌肤的功效。美白针的成分是美白因子，通常会注射到皮肤之内，然后通过皮肤的血液循环达到美白肌肤的功效。虽然美白针的功效不错，但是在注射的时候也会有一定的副作用，比如出现皮肤凹凸不平的情况，因此需要让经验丰富的医生进行治疗。在日常生活中要做好防晒措施，出门的时候可以佩戴遮阳帽或者太阳伞，尽量不要让太阳光长时间照射。
可以通过激光美白，建议到正规医院进行。激光美白是属于非手术整形的一种，首先将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，高效的实现美白的目的。建议选择正规医美医院进行治疗，术后遵医嘱，保持局部清洁多吃水果蔬菜，注意休息规律作息，遵医嘱，不要吃辛辣油炸的食物。保持积极乐观的心态 清洁消毒。注意休息。
被晒黑的皮肤涂抹维生素软膏能够修复白，也可以打水光针进行修复。如果患者没有做好防晒工作，长期的阳光照射可能会在皮肤表面留下色素沉着，出现晒黑的状况，如果症状不太严重，只需要涂抹维生素软膏就能够起到修复的效果，如果患者症状比较严重，可能需要打射光灯进行修复，能够补充肌肤所需要的水分以及养分，达到美白肌肤的功效。在平时生活中，可以定期使用高补水的面膜，使用有补水功效的护肤产品。
晒伤后可以正常恢复，但也可以通过激光手术快速修复。激光美白的原理是将一定波长的激光注入皮肤深层，达到色素细胞所在的水平。色素细胞被激光的热能破坏，通过新陈代谢排出体外，从而达到美白的效果。不同的人对美白仪器的反应程度不同，皮肤敏感程度不同，效果也不同。求美者还应选择正规的医疗美容机构进行此项手术，以确保手术安全。建议求美者注意防晒，比如戴防晒帽，穿防晒衣，涂防晒霜，还要多吃补充维生素的产品。
日晒后美白的方法有很多，美白产品，光子嫩肤等等。一般情况下，晒黑后需要3-6个月左右才能完全恢复到原来的肤色。这种晒黑主要是由于紫外线刺激皮肤下的色素细胞，导致肤色变黑。这种情况在没有阳光直射的情况下会通过自身的代谢系统，色素细胞会逐渐减少。另外，被巨噬细胞吞噬后会在很长时间内逐渐恢复。如果感觉恢复缓慢，可以选择口服维生素E 以及维生素c，另外可以做光子嫩肤手术，快速修复损伤。建议求美者选择正规的医疗美容机构，确保以及手术结果的安全性。