通常可以选择纯植物成分的橄榄油预防妊娠纹比较好，需要做好皮肤的清洁和卫生。怀孕期间出现妊娠纹属于正常的现象，比如体重过速生长或者是天生体质的原因，在怀孕6个月左右可以涂抹一些橄榄油，能够起到预防的作用，并不能有效的避免。如果出现妊娠纹可以在怀孕结束和哺乳期结束以后，通过激光的方法进行调整，能够刺激胶原蛋白的再生。日常穿宽松和透气性好的棉质衣服，减少对皮肤的损伤，保持良好的卫生习惯。
预防妊娠纹比较好一般是选择纯植物成分的橄榄油，刺激性比较强。纯植物成分的橄榄油通常是选择植物的提取物，副作用比较小，可以达到滋润皮肤的作用，能够辅助预防妊娠纹的生成。但是如果在怀孕期间体重过速生长导致出现妊娠纹的可能性是比较大的，可以在生完宝宝以后，通过激光的方法进行调整，能够使皮肤的纹路达到消失。日常要吃一些优质蛋白比较丰富的食物，保持营养膳食摄入均衡，不能暴饮暴食。
不能预防的，妊娠纹发生的一个极大的原因，就是女性在怀孕期间体内激素水平改变，而且会有体重，脂肪的明显增加，这就导致皮下弹性纤维受到比较大的牵拉，随之出现断裂，然后皮下组织进行自行修复而形成瘢痕组织，外表看起来就是一条条的橘皮样组织。单纯应用橄榄油进行外涂，只能够起到一个对皮肤保湿的作用，对皮下瘢痕修复起不到什么帮助作用。
预防妊娠纹涂抹橄榄油的方法是需要将皮肤清洁干净，然后将适量的橄榄油涂抹于容易长妊娠纹的部位。在怀孕后体内的激素水平会发生改变，而且还有可能会导致皮肤比较敏感，另外也有可能会生长妊娠纹，在皮肤上涂抹橄榄油通常能够起到补水保湿的作用，一般对于皮肤干燥以及粗糙能够起到改善的作用，而且还有助于预防妊娠纹的生长。如果生长了妊娠纹，也可以通过激光的方法治疗。还要做好皮肤的清洁护理工作，也要穿宽松的衣物，尽量避免皮肤受到摩擦。
因为橄榄油有一定的保湿功效，所以可以有效的预防妊娠纹。人的皮肤是有一定弹性限制的，怀孕的过程中很容易导致皮肤坏死，进而引起妊娠纹，这对人的外貌产生的不良影响是很大的，橄榄油是一种很健康的食物，对人的身体健康没有什么伤害，孕妇是可以用的，不会影响到肚子里的宝宝，同时橄榄油的保湿效果很好，可以有效预防妊娠纹。为了自身健康，建议求美者去正规的医美机构进行咨询，另外，平时多注意休息，加强营养，保存愉快心情。
一般用橄榄油涂抹，有助于预防妊娠纹。妊娠纹的形成主要是由于体内激素水平改变，皮下胶原以及体重的增长，皮下胶原纤维断裂等原因而导致。涂抹橄榄油可以减轻或者是减少妊娠纹的发生但是并不能避免妊娠纹的产生。对于怀孕后如果想减轻妊娠纹，要注意体重的控制，避免体重一下子过快的增长。建议求美者去正规的医美机构要进行咨询，同时，避免体重过度增加。另外，怀孕前锻炼身体，改善营养平衡，有助于预防怀孕条纹的发生。
