腹肌矫正的方法是什么

会员11380546 30岁 已回复
我感觉自己的腹肌不是特别的好看,而且还有些不对称,想要进行矫正,腹肌矫正的方法是什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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腹肌矫正可以选择抽脂的方式进行改善,效果可能会相对比较好一些。腹肌不对称通常会表现为两侧一大一小,从而影响到自己的美,因此可以通过做抽脂手术的方法进行改善,可以对比较大的一侧进行抽脂,能够使两侧保持一致,从而起到比较好的效果。并且也可以在局部注射肉毒素,可以促进局部的肌肉体积收缩,改善腹肌不对称的现象。治疗期间要保持合理的饮食,并且平时在锻炼的时候也要注意掌握正确的方法,能够预防不良的情况。
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腹肌矫正通常可以采取锻炼的方法性改善,如果感觉效果不是特别的理想,可以选择抽脂手术。锻炼一般可以选择仰卧起坐或者是做俯卧撑,而且也可以选择转呼啦圈等方式来进行改善,能够起到比较好的效果。如果感觉效果不好,可以做抽脂手术,能够使两侧的腹肌保持一致,从而起到比较好的效果。因为手术很有可能会有一定的风险,因此最好能够选择正规的医疗机构。平时要注意保持合理的饮食,并且还要注意多休息,以免影响到身体的恢复。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

腹肌矫正可以选择抽脂的方式进行改善,效果可能会相对比较好一些。腹肌不对称通常会表现为两侧一大一小,从而影响到自己的美,因此可以通过做抽脂手术的方法进行改善,可以对比较大的一侧进行抽脂,能够使两侧保持一致,从而起到比较好的效果。并且也可以在局部注射肉毒素,可以促进局部的肌肉体积收缩,改善腹肌不对称的现象。治疗期间要保持合理的饮食,并且平时在锻炼的时候也要注意掌握正确的方法,能够预防不良的情况。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

腹肌左右不对称矫正可以通过做上部腹肌训练的方法进行调整,另外也可以通过手术的方法进行改善。如果出现了腹肌左右不对称的现象,多数是不良的生活习惯引起的,如果病情不是很严重通过做腹肌训练能够起到改善的作用,如果病情比较严重,就需要到正规的医院通过手术矫正的方法进行治疗,但是需要让经验丰富的医生进行操作,因为任何手术都会存在一定的风险性。在日常生活中要多休息,尽量不要做剧烈运动,而且还要保持充足的睡眠。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

不规则型腹肌通常可以采取注射肉毒素的方式来改善,可能会起到一定的效果。不规则型腹肌通常是由于锻炼的方式不当或者是不良的生活习惯所引起的,比如经常使用一侧手臂拎重物,会导致患处的腹肌比较大,从而导致腹肌不对称。可以在比较大的一侧注射肉毒素,能够促进肌肉体积收缩,从而起到一定的效果,需要到正规的美容医疗机构治疗。平时要注意保持规律的生活作息习惯,在锻炼的时候也要注意掌握正确的方法,能够起到预防的作用。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

不规则型腹肌一般可以采用注射肉毒素的方法矫正,但是要到正规的医院治疗。不规则腹肌多数是由于不正确的锻炼方式导致的,通过注射肉毒素的方法治疗,注射肉毒素通常能够阻断神经与肌肉之间的传导,能够使局部肌肉出现萎缩,从而改善不规则腹肌,但是要到正规的医院治疗,正规的医院医生比较专业,通常能够达到更好的治疗效果。在日常生活中要养成良好的锻炼方式,可以配合专业的教练锻炼。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

鹰钩鼻矫正的方法是做鼻综合手术,但是也需要选择比较正规的大型医院操作。鹰钩鼻通常是由于遗传因素所引发的,还有可能是先天发育不良的原因,有可能会影响到整体的形象美观,通常可以通过做鼻综合手术的方法改善,一般对于鹰钩鼻改善的效果是比较好的,但是在做手术的时候也会对肌肤造成创伤,因此还需要做好局部的护理工作,才可以避免影响到恢复。平时还要注意饮食清淡,也要避免碰撞鼻子,以免导致鼻子变形。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复