下巴上的肉一般可以注射溶脂针减掉，多数可以起到较好的瘦下巴效果。溶脂针通常是一种可以溶解脂肪的针剂，在注射到下巴上面以后，通常能够将下巴上面多余的脂肪快速的溶解，然后再在代谢出体外，可以起到瘦下巴的作用，但在注射溶脂针的时候，需要选择正规的整形医院就诊，可以提高双下巴效果，并且降低不良现象的出现。注射溶脂针后要做好局部卫生清洁，短期内不要沾水，保持清淡合理的饮食。
一般可以注射溶脂针减掉下巴上的肉，也可以做抽脂手术减掉下巴上的肉。如果下巴上的脂肪并不是特别多，注射些溶脂针，能够达到较好的去除下巴上肥肉的效果。但若下巴上的赘肉比较比较多，此时也可以通过抽脂的方式，将里面多余的脂肪组织抽出体外，在对伤口进行缝合，也可以达到瘦下巴的效果。建议瘦下巴时选择专业和正规的整形医院就诊，并在医生的指导下选择合适方法减掉下巴上的肉，术后要注意正确饮食和护理。
胖出双下巴了可以通过注射溶脂针的方式减掉，也可以通过水动力环吸的方式成掉。出现双下巴症状的时候，在下巴的部位注射溶脂针，能够渗透到真皮层下的脂肪细胞经过一段时间的代谢可以使脂肪细胞缩小，从而达到减掉双下巴的目的，利用这种方式创伤性低，恢复快。注射溶脂针之后，短时间之内不可以用手按摩注射的部位，否则会导致伤口出现感染的症状。建议求美者选择正规的医美机构注射溶脂针，另外术后还要注意针口处不能沾水，要保持局部清洁，否则会引起感染发炎。
求美者下巴上的肥肉可以选择注射溶脂针的方法来去除掉，求美者可去正规的机构做详细了解。注射溶脂针来减掉下巴处的肥肉，是众多求美者都会选择的项目。因为注射溶脂针，能够有效的将下巴处多余的脂肪溶解，从而让下巴瘦下来，使求美者有一个漂亮的下巴，同时让求美者在日常的社交中更加的自信。注射溶脂针后注射部位可能会发生红肿现象，可适当冰敷进行缓解；24小时内不要沾水或污染伤口，禁止涂抹化妆品及其它有刺激性的物品，不要剧烈活动。
脸上肉一般可以通过负压吸脂手术的方法减掉，而且还能够达到瘦脸的效果。脸上肉多可能是因为皮下脂肪堆积过多所导致的，而且与经常吃高脂肪的食物也有较大的关系，多数会导致脸部看起来也有些肥胖，通常可以选择负压吸脂手术的方法，将脸上的肉减掉，利用真空负压吸引，能够快速的将脸部多余的脂肪抽出，从而达到瘦脸的目的。术后要避免用手触摸伤口，以免导致细菌感染，影响到伤口愈合。
可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法，运动的情况下每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸡肉都是高蛋白饮食食物，每天就吃这些，不吃任何的绿叶蔬菜，主食类的食物就是高蛋白，坚持一个月就能达到想要的效果。
