黄褐斑和晒斑一般可以通过防晒的方式改善，也可以通过果酸焕肤的方式来去除。防晒多数可以通过涂抹防晒霜或是戴遮阳帽的方式，大多能够抑制色素沉着，只是对于已经生成的黄褐斑和晒斑效果多数不太明显。而果酸换肤，通常利用一定浓度的果酸作用于皮肤表面，利用酸的腐蚀性，剥落表面老化的角质细胞，同时促使新的角质进行再生，多数能使皮肤看起来白皙、光滑。做完果酸换肤后应保持皮肤表面清洁，尽量避免沾水，以免出现感染情况。
黄褐斑和晒斑可以通过激光来治疗，达到去除的效果。激光是通过强脉冲光的作用，在照射到皮肤后，能够穿透真皮组织，是皮下的色素细胞，受到一定刺激，且达到快速击碎的效果，因此色素细胞得到分解，随着身体的代谢功能排出体外，从而达到去除斑点的效果，现长斑的情况可能是色素堆积沉淀所形成，也可能是平时不注意防晒所导致。同时要做好防晒工作，饮食上不要吃含色素比较多的食物，能够降低斑点的形成。
黄褐斑和晒斑可以使用一些淡斑霜来进行治疗，严重者也可以采取激光的方式治疗。黄褐斑和晒斑可能是由于先天性遗传或者是紫外线照射等因素所引起的，也有可能是内分泌紊乱所致，会导致皮肤上有一些褐色的斑块。可以通过一些淡斑霜能够起到调理的作用，如果病情比较严重，可以进行激光，能够将色素颗粒击碎，并且随着身体的新陈代谢排出体外。平时在外出的时候要注意做好防晒措施，可以戴上遮阳帽。
晒斑黄褐斑如果想要去除，通常可以选择激光的方式。晒斑黄褐斑一般是由于色素沉着导致的，而通过激光在瞬间所释放出的强大能量，能够促使皮下的色素颗粒快速分解以及消失，并且可以促进皮下的胶原蛋白增生重组，从而可以达到去除晒斑和黄褐斑的效果。但需要选择比较正规的美容医疗机构，才可以减少副作用。日常也要注意防晒，尽量避免紫外线长时间照射，出门的时候可以打开遮阳伞或者带上遮阳帽。
晒斑黄褐斑去除的方法比较多，一般可以选择光子嫩肤的方式。光子嫩肤是一种比较高端的美容项目，通常是利用特定的光谱彩光，能够直接照射于皮肤表面，并且穿透皮肤深层，能够起到分解色斑以及关闭异常毛细血管的作用，并且还可以刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白增生重组，从而可以有效去除晒斑和黄褐斑。平时也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜，而且也要避免食用辣椒或者油炸等刺激性食品。
黄褐斑和晒斑一般需要通过皮秒的方式进行治疗，能够达到比较理想的效果。皮秒通常属于激光的一种，能够直接穿透到皮肤的深层，将局部的色素击碎成比较小的颗粒，然后再排除体外，如果不是特别严重，在经过一次治疗以后就能够看到明显的效果，严重者可能需要多次治疗。并且还可以通过光子嫩肤等方式进行治疗，也能够起到一定的效果。在日常生活中可以多吃一些蔬菜水果，能够补充维生素，从而起到抗氧化的作用。
