产后赘肉松弛想减肥通常需要去医院做吸脂手术，这属于一种比较常见改善产后出现有赘肉的方式。在做手术的时候，一般是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后利用吸脂管直接将里面多余的脂肪组织抽取出来，达到一定减肥和瘦身的效果，在手术之前会使用一些麻醉药物，不会感觉到明显的疼痛感。在手术之后需要穿上塑身衣能够起到促进作用，避免局部的皮肤凹凸不平，平时还要多做一些仰卧起坐和俯卧撑等有氧运动。
产后赘肉松弛一般需要通过穴位埋线减肥，也可以选择光纤溶脂或者抽脂手术改善。穴位埋线主要是通过可吸收胶原蛋白线埋入到穴位，可以促进脂肪燃烧，还可以抑制食欲，起到瘦身以及塑形功效。如果是正处于哺乳期间，最好可以选择饮食以及瑜伽运动方式，能避免体内出现脂肪堆积，还可以减少热量的形成。在减肥过程中要避免吃一些高热量及高脂肪食物，多吃各种新鲜蔬菜水果，还需要多喝一些温开水促进人体新陈代谢。
产后赘肉松弛可以到医美机构，选择腹部整形。产后赘肉松弛可以通过瘦身针注射减肥，求美者也可以到正规的医美机构选择腹部整形手术来减肥，安全效果也很好。整形手术主要是根据腹部的情况来整形，整形时可能需要通过抽脂以及线雕手术或者是使用切皮的方式来使皮肤达到塑形效果，使皮肤变得紧致。术后保持局部的清洁干燥，避免感染，另外，对于手术后的疼痛，不要紧张，2到3天会自行消失。
产后赘肉松弛可以通过吸脂手术，将皮下脂肪吸出。产后出现赘肉松弛可以选择腹部抽脂手术来实现减肥目的。腹部抽脂是通过抽脂的方法把腹部皮下深层的脂肪吸出体外，从而实现脂肪层变薄、身材变瘦的效果。腹部抽脂手术后反弹的几率比较低，一页半情况下可以到正规的医美机构，医生会根据求美者体内脂肪堆积情况制定手术方案。腹部手术以后的注意事项问题，避免做剧烈的运动，不要增加腹压的动作，另外对于腹部适当的进行加压包扎，避免伤口感染。
减肥肚子上的赘肉松弛变紧致选择超声刀治疗，也可以通过激光手术治疗。超声刀主要是通过超声波高能量，作用在皮肤筋膜层以及肌肉腱膜系统层，可以让局部皮肤自行收缩，同时能刺激纤维以及胶原蛋白再生，有利于皮肤修复.激光可以产生强大光束作用在皮肤松弛部位，帮助松弛皮肤得到紧致，同时能促进胶原再生.平时在生活中，也可以多做一些转呼啦圈或者是仰卧起坐等有氧运动，能帮助皮肤松弛症状得到改善.
减肥肚子上的赘肉松弛变紧致可以通过拉皮手术的方法来改善，也可以通过热玛吉的方法来治疗.拉皮手术是在局部做一个比较小的切口，然后把松弛的皮肤向上进行提拉，并且还需要切除多余的皮肤组织，能够达到紧致皮肤的效果.热玛吉是通过--种高射频的能量来进行治疗的，也可以使皮肤变得更加的紧致，井且还能使皮下的胶原蛋白快速的生成.在减肥之后要穿一段时间的塑形衣，这样才能避免皮肤严重的松弛，也有利于塑形.