美牙仪没效果了如果想要改善，可以选择冷光美白的方式。冷光美白通常是将美白剂涂抹在牙齿上，然后在冷光的照射下，能够将牙齿内的色素进行分解，从而可以起到美白牙齿的效果。在做冷光美白的时候，也要让专业比较丰富的医生进行操作，以免对牙齿产生损伤。另外也要避免频繁进行冷光美白。在做完冷光美白之后也要注意口腔卫生，尽量使用软毛刷进行刷牙，并且也要避免食用过于坚硬的食物。
美牙仪没效果了可以到正规的口腔医院选择超声波洗牙的方式进行改善，效果比较理想。超声波洗牙通常是利用超声波强大的震荡作用，能够有效去除牙齿上的牙结石以及牙菌斑，从而可以达到美白牙齿的效果。但是在做超声波洁牙的时候也要选择比较正规的口腔医院，然后让经验比较丰富的医生进行操作，才可以减少对牙齿的损伤。日常也要注意口腔卫生，尽量做到早晚刷牙，并且也不宜食用咖啡或者浓茶等刺激性饮料。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，治疗可以口服中药补气的药物。从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。如果到了十分严重的地步，就需要进行手术治疗了。治疗期间不能蹲位排便，要立位、侧卧位或仰卧位排便，如能坚持1～2个月，有可能会治好。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
