想要让咬肌变小可以通过注射肉毒素的方法进行改善，也可以通过手术切除的方法进行治疗。肉毒素能起到阻断神经的作用，在注射后可以使脸部咬肌萎缩变小，从而达到瘦脸的效果，这种方法创伤比较小，恢复也比较快。咬肌切除手术适合咬肌比较肥大严重者，主要是在口腔内做切口，然后将部分的咬肌组织切除，从而使咬肌变小达到瘦脸的效果。建议:平时要养成良好的饮食习惯，尽量少吃一些过于坚硬的食物，避免使用单侧咀嚼食物，并且要养成良好的咀嚼习惯。
让咬肌变小可通过部分咬肌切除手术和注射肉毒素的方式改善，其中咬肌切除手术适合肥大较为严重者。肉毒素能够起到阻断神经的作用，促使肌肉神经麻木，使咬肌萎缩或者变小，从而达到瘦咬肌的效果。咬肌切除手术比较适合咬肌肥大过于严重的人群，能够将部分较大咬肌处直接切除，在术后3~6个月左右会有一定程度的萎缩，以此达到减少咬肌的效果。建议:平时可以按摩咬肌的部位，但不要过度的用力按摩，以免使皮肤受到损伤，尽量不要吃过于坚硬的食物，并且要养成良好的饮食习惯，避免使用单侧咀嚼食物。
想要让脸两边咬肌变小通常需要去医院注射瘦脸针，这属于一种比较常见改善咬肌肥大的方式。瘦脸针里面有大量的肉毒素，注射之后能够阻断脸部咬肌营养，咬肌在失去营养支持后会慢慢的萎缩变小，从而可以有效改善脸上咬肌肥大的症状，让咬肌变得比较的小，使脸部变美观。在恢复过程当中还要做好相应的饮食方面调理，饮食上需要选择一些流质和半流质的食物，比如小米粥和鸡蛋汤、绿豆粥等。
让脸两边咬肌变小一般需要通过注射瘦脸针改善，也可以通过手术来改善。瘦脸针属于是一种生物制剂，在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩以及麻痹状态下起到消除咬肌肥大功效。如果咬肌肥大比较严重时，则需要在口腔内部做小切口，把多余的组织切除，有利于局部恢复。长时间咀嚼槟榔或者牛肉等食物，可能会引起咬肌肥大。在恢复过程中要选择一些柔软清淡的饮食为主，避免吃一些辣椒，会影响到局部的恢复。
让脸颊两边的咬肌变小一般会选择注射肉毒素，肉毒素能起到快速瘦咬肌的作用。肉毒素主要是针对咬肌肥大的部位注射，注射完成之后能快速地被吸收利用，咬肌会处于萎缩的状态，然后慢慢的放松，有效的阻断了咬肌的营养，从而达到了瘦脸的效果。另外还要适当的按摩脸部，皮肤在按摩时可以加速皮肤血液循环，也可以使咬肌放松。咬肌大通常是过度咀嚼引起的，平时需要改善饮食习惯，尽量多吃一些软食。
让脸颊两边咬肌变小的方法是注射瘦脸针，并且还可以通过抽脂的方法进行改善。如果脸颊两边的咬肌比较大，很有可能是因为经常咀嚼一些难以咀嚼的食物所引发的，可能会对个人的形象美观造成影响，因此可以通过注射瘦脸针的方法进行改善，另外也可以做抽脂手术，能够去除局部多余的这种脂肪组织，从而可以达到较好的瘦脸效果。还要注意饮食清淡，另外还要避免吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物，以免导致咬肌肥大。