天生小腿肚子大可以通过运动锻炼的方法减下去，也可采用注射溶脂针的方法减下去。天生小腿肚子大可能是由于局部脂肪较多的因素，还有可能是肌肉过于发达引起的。那可以采用运动锻炼的方法改善运动锻炼，可以适当的做一些牵拉运动或者是瑜伽动作，通常可以改善小腿肚子大的情况。想要快速改善小腿肚子大，可以采用注射溶脂针的方法治疗。在注射溶脂针以后，尽量避免做一些剧烈的活动，还应减少长时间站立或者是坐着。
腿肚子粗可以到正规的医美医院做小腿吸脂手术，对减小腿肚子有这比较好的效果。小腿吸脂大部分都是是利用专用的吸脂器械，将局部皮肤切出一个小口，再通过小切口将导管伸入皮下脂肪层，将人体多余的脂肪刮碎，然后再利用负压设备的吸力，通过导管将这些多余脂肪碎块吸出人体，排出体外，以达到减肥的目的。当求美者做完小腿吸脂做完之后，建议一定要做好加压包扎，可以防止导致浮肿。
小腿肚大一般可以通过注射瘦腿针的方式减下去，也可以通过注射溶脂针的方式减下去。如果小腿肚子大是由于肌肉过于发达的原因，通常注射些瘦腿针能够起到瘦腿作用，瘦腿针里面是a型的肉毒素针剂，在注射以后可以阻断神经和肌肉之间的信息传递。若小腿肚子大是由于脂肪过多的原因，也可以注射些溶脂针，将里面多余的脂肪溶解。建议选择正规的整形医院咨询，让医生观察小腿肚的情况后，再推荐合理的方式瘦腿。
瘦腿针是一种很好的瘦小腿方法,安全有效。瘦腿针的主要成分是肉毒杆菌产生的肉毒素,肉毒素主要作用在腿部的肌肉组织,通过阻断神经和肌肉间的神经冲动,最终麻木过于发达的肌肉,从而达到瘦小腿的目的。瘦腿针瘦腿只需要在小腿肌肉肥厚处选择几个点注射肉毒素,适量注射就好。注射瘦腿针一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。 如果注射部位的皮肤出现轻微红肿,不用担心,一般几小时后就会消退。
小腿肚子粗一般都是由于局部肥胖导致的，可以通过小腿吸脂来改善，效果还是比较好的。如果求美者小腿部位的皮下脂肪比较多，再绷紧小腿的肌肉时可以捏起小腿肚子部位很厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况可以通过小腿吸脂术将多余的脂肪吸出体外，减少小腿部位的脂肪，小腿肚子的脂肪少了，小腿自然就会瘦下来。需要注意的是，做完小腿吸脂后要避免短期内做激烈运动，以免影响到术后的恢复。
一般情况下，小腿肚子上的筋疼可以通过按摩、热敷等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.按摩：如果患者出现了小腿肚子上的筋疼的症状，患者可以遵医嘱接受按摩治疗，以放松小腿的肌肉，从而减轻患者小腿处的不适感。
2.热敷：如果患者感觉小腿肚子上的筋疼，可以适当地对小腿进行热敷，以促进小腿处的血液循环，从而改善局部的不适症状。
