可以注射溶脂针消除苹果肌，也可以通过手术的方法改善。苹果肌如果是由于局部脂肪含量较多的原因，通常可以采用注射溶脂针的方法各项注射，溶脂针可以溶解局部的脂肪，可以起到消除苹果肌的作用。或是由于局部骨骼大大的原因，可能需要到医院通过磨骨或者是削骨手术等方法治疗，也可以有效改善苹果肌大的情况。平时应用做好脸部的护理工作，尽量不要按摩自己的脸部，可以减少面部受损的情况。
苹果肌长斑可以通过激光祛斑消除，可以使苹果肌变得光滑细腻。激光祛斑是利用激光仪器发射的一种强光线，带有巨大的能量，可以刺激皮肤内的色素组织，使其快速发生膨胀和爆破，然后随着身体的新陈代谢排出体外，同时也会刺激皮肤内产生新的胶原蛋白和弹力纤维等组织，使皮肤变得平整光滑。
苹果肌硬块可以到正规医院进行检查后，采取良好的治疗方法，必要时需要通过注射溶解酶。溶解酶对溶解皮肤的效果是比较好的，因此能够改善苹果肌坚硬的现象。但如果是冻伤或者是受到创伤引起的，还需要到医院的皮肤科进行检查，针对病情要根据检查结果明确病因以后，在医生的指导下采取良好的治疗方法。日常要避免吃一些油腻或者是生冷的食物，以免导致肠胃负担加重，从而会出现不良反应，要保持面部的清洁和卫生。
苹果硬一般可以通过热敷的方法改善，必要时需要注射溶解酶。苹果肌比较硬有可能是不良的面部习惯造成的，还有可能是经常对面部注射美容针的原因，会导致皮肤出现其他的不良反应，比如疼痛或者是肿胀，也有可能会导致面部出现僵硬的现象，因此必要的情况下还需要到医院通过注射溶解酶的方法改善。手术后避免盲目的涂抹一些化妆品，尤其是含有激素成分的化妆品，以免导致面部出现过敏或者是激素依赖性皮炎。
苹果肌法力纹可以通过整形手术的方式来改善，一般效果是比较好的。苹果机不是很饱满，一般可以通过注射玻尿酸的方式来改善，能够有很好的填充效果，通过注射玻尿酸能够增加皮肤的弹性，而且也可以去除皱纹。必要时可以选择手术的方式进行治疗，一般效果是比较好的，但在做这个手术的时候都具有风险性。手术恢复期间要注意局部的卫生，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，在饮食方面要清淡。
苹果肌硬块可以对局部进行按摩或者热敷的方法来改善，一般出现这种情况，由于注射的时候脂肪量过多导致的。通常出现这种情况，可能由于医师操作不当导致的，采取自己脂肪填充苹果肌部位的时候，最好到正规的医院找专业的医师操作下进行，这样可以得到更好的效果，也能避免一些后遗症的情况发生。自体脂肪填充，主要将自身其他部位多余的脂肪抽出填充到局部来达到治疗的效果。在治疗以后做好局部的护理措施，不要做剧烈的运动，避免用手去按压。