通常情况下，减肥到一定程度减不下去说明到了平台期，患者应该继续合理的减肥。具体分析如下：
减肥前期患者的体重下降速度通常会比较快，但是随着时间的推移，体重下降速度会逐渐变慢，因为脂肪减少到了一定的程度，会刺激机体产生保护反应，也就是所谓的平台期，这段时间通常体重会维持在合理的区间。患者应该继续保持合理的方式减肥，度过平台期之后，体重又会合理下降。
建议患者保持良好的心态，如果减肥的效果一般，可以选择抽脂术的方式来减肥，该方式是利用专业器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，然后将脂肪碎块抽吸出体外，进而合理减肥。
牙根发黑主要有以下几个原因，通过祛除病因进行治疗。牙周病。在牙根上附着很多龈下牙石，显的牙根发黑。如果有牙石可以采用刮治术刮除牙根表面的龈下牙石，进行牙龈或者牙周袋冲洗，局部外用药物，回家以后好好刷牙。色素沉着的病人常常是长期服用有颜色的食物或者液体，比如吸烟，长期喝浓茶、喝咖啡、喝可乐等，需要祛除病因，通过牙周治疗祛除附着色素。
在口味上准妈妈可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，而便秘会加重早孕反应。如果准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。当然，保持良好的心态有助于宝宝和准妈妈的身心健康。
病人应动静结合，作适当的锻炼.养成每天大便的习惯.注意保暖，避免受凉.饮食应加强营养，但忌吃生冷之品.如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸，腹水及心包积液，顽固性心绞痛，心力衰竭，粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。
减肥坚持不下去的时候，可以给自己一些心理的暗示，通过看一些肥胖对身体造成伤害的文章，来刺激和警醒自己，除此外可以看一些身材苗条的漂亮的图片，这样也可以激励自己不断的坚持下去。
减肥遇到瓶颈期减不下去了通常可以通过放松心情、增加运动强度和运动量等方式打破瓶颈期。
1.放松心情：如果减肥遇到瓶颈期减不下去了，应该保持积极、乐观的心态，避免消极情绪，可以适当放松心情，有助于减肥。
2.增加运动强度和运动量：如果出现减肥遇到瓶颈期减不下去了的情况，可以适当增加运动强度和运动量，从而消耗热量，达到减肥的目的。
此外，如果局部脂肪堆积比较明显，还可以选择进行吸脂术，主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，然后将脂肪抽吸出来。价格一般在2000~10000元，通常1~3个月见效，可能可以长久维持。需注意，吸脂术一般不能代替减肥。
