怎么才能瘦大腿

会员9448364 22岁 已回复
我大腿上的脂肪比较多,所以要通过一些方法达到瘦腿的目的,怎么才能瘦大腿??
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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瘦大腿可以适当的做一些有氧运动,另外也可以通过抽脂手术的方法治疗。在做运动的时候,可以做仰卧起坐以及游泳等,能够起到燃烧脂肪的效果,有助于瘦腿的作用,如果腿上的脂肪比较多,也可以到正规的医院,通过抽脂手术的方法,把腿内多余的脂肪抽出体外,达到瘦腿的目的,需要让专业的医生治疗。在日常生活中,饮食上要有所控制,尽量不要吃辛辣以及过于油腻的食物,以免影响到抽脂手术的效果。
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瘦大腿可以适当的做一些有氧运动,另外也可以通过抽脂手术的方法治疗。在做运动的时候,可以做仰卧起坐以及游泳等,能够起到燃烧脂肪的效果,有助于瘦腿的作用,如果腿上的脂肪比较多,也可以到正规的医院,通过抽脂手术的方法,把腿内多余的脂肪抽出体外,达到瘦腿的目的,需要让专业的医生治疗。在日常生活中,饮食上要有所控制,尽量不要吃辛辣以及过于油腻的食物,以免影响到抽脂手术的效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般通过做抽脂手术才能瘦大腿,并且在平时也要适当的运动锻炼。大腿较粗可能是脂肪堆积过多的原因,通过做抽脂手术,利用负压吸引的方式,在局部做较小的切口,将吸管插入到脂肪层,能够将异常堆积的脂肪去除,从而达到瘦大腿的目的,而且还能够使身材看起来更加的匀称。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦大腿的方法有很多,建议求美者可以做吸脂手术来瘦大腿。吸脂手术是通过负压的原理将求美者腿部堆积的脂肪进行抽取,进而达到瘦腿的目的。这个手术操作相对简单,但是效果也是比较理想的。求美者在做完腿部吸脂手术后要注意饮食,不要食用含脂肪高的食物,不要暴饮暴食,要做好加压包扎,防止腿部浮肿,也要好好按摩腿部防止腿部皮肤出现松弛。如果求美者想做吸脂手术来瘦大腿,建议到正规美容医院做手术。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

如果求美者想要瘦大腿,建议可以通过溶脂手术来达到瘦大腿的目的。溶脂手术是通过特定的仪器来准确定位求美者的脂肪层,把溶脂液使用特定的针头注入到脂肪层,让脂肪快速溶解后再使用针头把溶解后的脂肪引流出来,从而达到瘦大腿的目的。求美者在做溶脂手术之前要注意避开月经期,术前两周要停止吸烟,术前24小时内不要喝酒。术后要做好局部消毒,多喝白开水,不要剧烈运动。通过溶脂手术能够很好的达到瘦大腿的效果,让求美者的腿部更加协调有美感。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

如果是肌肉粗大可以注射瘦腿针通过阻断肌肉的神经营养而使肌肉萎缩,从而达到瘦腿的效果。如果是脂肪多,可以选择吸脂手术或者激光溶脂手术,坚持每天做原地高抬腿,仰卧起坐,上下蹲长此坚持下去非常有帮助的。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般通过运动锻炼的方法才能瘦大腿,也可以做吸脂手术改善。大腿很粗可能是脂肪堆积过多的原因,在平时加强运动锻炼,能够消耗掉体内的脂肪,从而使大腿变瘦,但是需要长时间坚持才能够看到效果,所以也可以做吸脂手术,通过在局部肌肤做小切口,使体内多余的脂肪排出到体外,达到使大腿变瘦的目的。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。