做脂肪刀减肥大概在2周到4周左右可以做一次，也要根据个人恢复能力而定。如果个人的皮肤修复能力比较快，通常在两周左右时可以到医院复诊检查，如果恢复良好可以第2次的脂肪刀治疗。皮肤修复能力相对较差，在2周时还得不到较好的恢复，也可以适当的延长做脂肪刀的时间，大概在4周左右时可以做第2次。做脂肪刀后要保持合理的饮食，不能吃辛辣刺激的食物，也不要剧烈的运动并需做好卫生护理。
脂肪填充三个月后可以减肥，通常在三个月之后脂肪才会稳定。脂肪填充术后急性水肿期在1周以内，活动需要少一点，因为可能在一周以内，自行塑形以及血管再次变长，水肿也有消退，所以不建议在一周以内运动。两周左右脂肪细胞就开始自行生长，一些细胞被吞噬和吸收。30-45天脂肪细胞基本上应该被吸收，被应该咽下的细胞吞噬，应该生存的细胞已经生存，自体脂肪移植在这个时候是身体的一部分，可以适量正常运动，但想要减肥还是需要三个月后。建议求美者去正规的医美机构进行脂肪填充手术，此外术后需要注意不要让伤口见水，避免揉搓按压脂肪填充部位以免出现恢复不良。
通过跑步的方法达到减肥的目的，一般每天跑半个多小时以上就可以开始瘦脂肪，长期坚持下去会有明显的效果。但是每个人的身体素质不同，减肥的效果也不同，只要天天坚持，一个星期就可以瘦脂肪了。
脂肪填充通常需要在三个月或者是六个月以后才可以减肥，以免产生不良的影响。脂肪填充可以使用自体脂肪填充，能够减少排异或者是过敏反应，而且治疗的效果也会比较好，如果在恢复以后身体比较稳定，可以进行减肥。通常可以采取运动的方法进行减肥或者是抽脂减肥，能够达到比较好的效果，运动减肥可以选择跑步或者是游泳，但是需要坚持一段时间才能有效果。治疗期间要注意多休息，最好不要有剧烈的运动，而且平时还要注意控制热量的摄入。
减肥后稳定脂肪要一个月左右的时间，但是具体也是因人而异的。每个求美者的体质都是不太一样的，在减肥的时候要以清淡饮食和增加运动的次数来进行，减肥的时候不要暴饮暴食，要少吃一些高热量或者是高胆固醇的食物，在减肥的时候要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。身体过于肥胖的时候会引起人出现一些心血脑管方面的疾病。建议求美者向正规医美机构专业医生咨询科学合理的减肥方法。减肥的速度不能太快,如果减肥的速度太快,会严重的干扰内分泌代谢,还会引起比如皮肤松弛、内脏下垂、抵抗力下降、失眠、脱发等问题。
减肥一般5天到8天左右才开始瘦脂肪，但是减肥的效果也是根据个人的体质而定。减肥前几天通常减掉的是身体里的水分，如果肥胖的情况不严重，一般在5天左右瘦的是脂肪，如果身体比较肥胖在8天左右才开始瘦脂肪。减肥还可以通过抽脂的方式，抽脂多少能达到快速减肥的效果，而且对雕塑体型也有很好的效果。抽脂后应注意保持局部的卫生清洁，还应注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要过度挤压或碰撞局部。
