一般可以通过注射瘦腿针的方式瘦腿上的肌肉，多数可以起到较好的瘦腿效果。瘦腿针里面通常是一些a型的肉毒素针剂，再注射到腿里面以后，通常能够阻断肌肉和神经之间的连接，让肌肉失去营养的供给逐渐的萎缩，达到瘦腿的目的。在瘦腿时要选择专业和正规的瘦身整形医院，医生瘦腿的经验会更加丰富，能提高瘦腿效果。瘦腿后要避免剧烈的运动，还要在医生的指导下合理的饮食，正确的腿部卫生护理。
肌肉腿一般可以瘦腿，可以通过注射瘦腿针的方法进行治疗。肌肉腿多数是经常做剧烈运动的原因，通过注射瘦腿针能够起到收起的效果，瘦腿针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的影响是局部的肌肉萎缩，达到瘦腿的目的。另外也可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗，可以把腿内多余的脂肪抽出体外，达到让腿变瘦的作用。在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
肌肉腿一般情况下能瘦，通常可以采取运动的方式或局部吸脂的方式进行瘦腿，
肌肉腿的人群通过适当的运动，能够促进体内新陈代谢，并且还可以帮助腿部消耗热量，从而起到瘦腿的效果，而通过专业的器械插入脂肪的部位吸出脂肪，能够达到立竿见影的目的。
肌肉腿的人群平时要减少油腻性食物的摄入，饮食方面以清淡易消化的食物为主。
快速瘦腿最好是选择注射瘦腿针，具有效果好创伤小的优点。注射一次瘦腿针通常可以瘦3-5厘米的周径。因为瘦骨针的注射是麻木小腿的腓肠肌外侧以及内侧的一部分肌肉，所以会发生废用性萎缩，明显变细。但是，这也只是小腿的一部分肌肉萎缩，能够改善的粗细是有限的。另外随着后期的注射，通常稳定在5cm左右，很难再继续消瘦下去。注射瘦腿针后要小心注射针眼避水，日常保持针口清洁干燥，饮食上要避免辛辣刺激的食物。
瘦腰和瘦腿可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将多余的脂肪抽出来，能够达到改善局部脂肪堆积的，也能达到快速瘦腿和瘦腰的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快溶解，从而达到治疗肥胖的效果。在日常生活中也要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳等，也能起到消耗脂肪的作用。
想要瘦腰和瘦腿可以去医院做吸脂手术，吸脂能够达到快速瘦腿和瘦腰的效果。手术一般是在皮肤比较隐蔽的位置做切口，然后通过负压引力将里面的多余的脂肪组织抽取出来，从而能够改善局部脂肪堆积现象，并且还可以对局部的皮肤进行选择性的吸脂，不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后需要穿上塑身衣起到塑形作用，日常生活当中还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是游泳，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。
