牙齿美白后通常需要两个小时左右才可以吃东西，但要避免食用色素比较深的食物。牙齿美白一般是选择超声波洁牙或者冷光美白的方式，在刚刚做完美白牙齿之后，牙齿可能会比较敏感，所以在短时间内尽量不要吃东西，以免对牙齿表面的物质造成破坏，影响到美白牙齿的效果，可以在两个小时之后吃一些清淡且易消化的食物，但要避免喝咖啡或者浓茶。在美白牙齿之后也要避免冷热刺激，也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。
牙齿美白可以保持两年到三年左右的时间，也需要根据患者手术后的护理工作来决定。牙齿美白主要是通过超声波洗牙或者是冷光美白的方式来进行改善，超声波洗牙主要是通过激光所发出的一种高频率的振动，破坏局部牙齿表面的色素，牙结石以及牙菌斑牙齿快速的变白。冷光美白主要是将美白牙齿的燃料涂抹在牙齿的表面，然后利用冷光来进行照射，达到美白牙齿的效果。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。
做完牙齿美白之后大概可以维持1到2年左右的时间，只不过每一位爱美者具体的维持时间并不是一概而论的。因为每一位爱美者的生活习惯都存在着差异，少部分爱美者对牙齿的清洁比较到位，所以手术效果的维持时间就会更久一些。因此做完牙齿美白手术之后，需要注重对口腔的护理工作，尽量养成定期刷牙的好习惯，也尽量少吃容易导致牙齿着色的食物，例如咖啡、可乐等。但是总体来说，牙齿美白手术的效果是十分不错的，因为通过该手术可以让爱美者的牙齿恢复到洁白的状态，有效提升牙齿的美观性。建议在日常生活中，一定要养成良好的口腔卫生习惯，做好牙齿的清洁工作，不要吃太硬或者太甜的食物，以免损坏牙齿。
牙齿美白手术的效果大概可以维持2到3年左右，手术效果维持的时间与爱美者的术后护理方式是有关的。如果在术后遵照医嘱严格护理，就可以有效的延长手术效果维持的时间，术后的护理方法是在手术后尽量减少食用深色的食物，比如酱油，醋，巧克力等。早晚认真刷牙，也可以使用一些美白类的牙膏，饭后漱口。术后也要尽量减少喝咖啡，不要抽烟等。建议一定要到正规的医院进行牙齿美白手术，这样才能使手术的效果显著，术后的护理做好，维持的时间也更长。
美白牙后需要两个小时以后吃东西，避免影响到洗牙的效果。牙齿发黄可能进而刷牙姿势不当引起的，也可能是饮食不当所造成的，因此可以到医院通过冷光美白的方法进行治疗，能够起到美白牙齿的效果，而且还可以改善口腔内的环境卫生，但是在治疗以后，牙齿的抵抗力是比较弱的，在两个小时以内，如果吃东西很有可能会影响到牙齿的恢复，所以最好等到两个小时以后。在日常生活中要勤刷牙漱口，短时间之内尽量不要吃坚硬的食物，有助于病情的恢复。
牙齿美白一般能保持一年左右的时间，也需要患者好好保护牙齿。牙齿美白是让牙齿变美的最好方法，最常见的美白方式有冷光美白。而牙齿美白的持续时间，往往与患者对牙齿的保护有着必然的联系。如果患者在美白牙齿后经常抽烟、喝酒或长期喝茶和咖啡，美白牙齿的持续时间就会缩短到三个月。如果患者能够在美白牙齿之后细心地保护牙齿，不吃一些生冷、刺激的食物而且按时刷牙，美白的时间就会长一些，大约一年效果才会消失。做牙齿美白之后，要养成良好的生活习惯，尤其是在饮食方面，不要吃过于刺激性的食物。
