纳米线波通常能减肥，但尽量不要频繁操作。纳米线波减肥通常是利用远红外线纳米波热辐射原理，能够刺激皮下的脂肪进行溶解，从而可以达到减肥的效果，但要避免频繁操作，如果长时间使用，有可能会对身体产生辐射作用，从而对身体健康产生影响。所以想要减肥还可以选择其他的减肥方式，比如抽脂手术或者注射溶脂针。在日常生活中也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以减少脂肪堆积。
纳米线波能减肥主要是利用了光波对局部的皮肤产生刺激，能够加快皮肤的新陈代谢。纳米线波能减肥可以溶解掉局部的脂肪颗粒，从而达到减肥的效果。必要的时候也可以到医院通过抽脂手术或者是光纤溶脂的方法治疗，都可以让身材得到改变。日常生活中尽量不要吃一些高脂肪以及高热量的食物。
花生一般没有减肥的功效。
花生虽然营养丰富，但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分，食用后不仅没有减肥的功效，过量食用还可能会引起发胖的情况，不利于减肥，所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时，采取较为健康、安全的减肥方法，如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法，或太极拳、五段锦等运动，能达到较好的减肥效果。
减肥腰带一般情况下不能够起到减肥效果，具体和个人体质有很大关系。肚子上脂肪堆积特别严重可以选择注射溶脂针来改善，主要是肉毒素成分注射之后，会把身体内堆积脂肪彻底分解掉，随着体内代谢功能排出体外。脂肪堆积特别严重，可能需要多次注射才会达到瘦身效果，使身材变得特别好。
一般情况下，刮痧真的能减肥，对减肥是有帮助的。具体内容如下：
刮痧可以刺激血管神经，从而加速排出身体中的垃圾和毒素，从而促进周围的血液流通，从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢，让脂肪迅速的消耗，从而达到瘦身的目的。另外，刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用，但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥，还要适当进行体育锻炼。