美牙仪一般是管用的，但是效果的好坏也是因人而异的。美牙仪可以起到清洁牙齿的作用，如果牙齿的牙菌斑比较严重，还需要通过超声波洗牙的方法才可以改善。超声波洗牙可以利用超声波仪器的振荡作用，清除口腔内的牙菌斑和牙结石，达到口腔亮白的效果，手术的时候需要去正规的三甲医院，选择正规的口腔科。洗牙以后牙齿的敏感度会降低，避免吃一些过酸或者是过冷的食物，以免导致牙齿受到刺激，影响到正常的恢复。
一般情况下来说，患者可以考虑用冷光美牙仪。冷光美白是一种不需要打磨牙齿，依靠化学方式美白的方法，正规的冷光美白技术是安全的，操作恰当一般不会对牙齿造成损伤。但美白剂中含有氧化成分，过程中应避免接触牙龈，以免对牙龈造成伤害，结束后应及时用温水清洁漱口。另外需要注意的是，冷光美白的效果并不是永久的，我们可以通过日常良好的饮食习惯、口腔清洁护理、和定期的美白护理来延长牙齿亮白的时间。
冷光美白牙齿的原理是通过冷光将药物渗入牙齿组织,从而达到美白牙齿的效果。属于一种化学漂白,将冷光美白剂放置于牙齿表面，能很好地去除牙齿表面的黑色素,冷光美白剂主要成分是过氧化物，加入赋形剂和稳定剂，在冷光照射作用之下，原子氧会被释放出，对牙齿硬组织进行漂白，起到牙齿美白作用。同时还能预防牙周炎的发生。建议您到医美结构进行美白牙齿，牙齿美白后24小时内，尽量避免食用有色食物，避免抽烟。食物要清淡,少食多餐,避免吃一些生冷、凉、刺激、油腻的食物。
美牙仪本身只是一种提供冷光的设备，真正使牙齿美白的是涂布在牙齿表面的过氧化氢凝胶，副作用并不大。百分三十浓度的过氧化氢本身是酸性的，如果牙龈没有被保护起来或者涂布不当，有可能发生灼伤，即使灼伤，一般一周左右就会痊愈。如果冷光照射时间一次性太久，超过了二十分钟，也有可能引起牙齿敏感或者脱矿，后期可以通过使用含氟牙膏逐渐恢复。
使牙齿变美白是利用化学反应从而改变牙齿表面的颜色，。冷光美白牙齿的原理是将冷光美白剂放置于牙齿表面，当然在这之前需要先做牙龈组织的保护，冷光美白剂主要成分是过氧化物，加入赋形剂和稳定剂，在冷光照射作用之下，原子氧会被释放出，对牙齿硬组织进行漂白，起到牙齿美白作用。冷光美白后24小时内，尽量避免食用红酒，可乐、咖啡和茶、酱油，辣油等，以及过冷或过热的刺激性的等食物，避免抽烟。
美牙仪采用冷光美白的方法,这种方法不会伤及牙表面,但可能会在牙表面造成划痕,还会使牙齿失去光洁度。在美白过程会对牙体造成损伤,如果有做过烤瓷牙的,还可能引起崩瓷、修复体变色、牙龈炎等各种症状。还会引起牙体过敏,会难受一段时间,美白效果通常只持续1~2年左右,并不是一劳永逸效果消失后,牙齿比原来没做前更难看。在操作过程中,牙齿会感觉到酸痛,做完之后容易出现牙本质过敏,牙齿脆化的几率较大。坚持每天用正确的方法刷牙也可以使牙齿变白。建议：减轻冷光美白后食物的再着色，平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。