如果想让自己胸变的有弹性，通常可以选择自体脂肪填充的方式。自体脂肪填充一般是采取外科手术的方法，然后将自身腰腹部多余的脂肪进行抽出，进行加工处理，然后填充到胸部以内，从而可以起到丰胸的效果，能够使胸部丰润有弹性。但是在做自体脂肪填充的时候，也要选择比较权威的美容医疗机构。在自体脂肪丰胸之后也要注意做好胸部的护理措施，尽量不要趴着睡觉，也要避免用力揉搓胸部。
目前比较广泛的方法，是可以通过丰胸手术来实现胸部有弹性。丰胸手术是指通过手术的方式达到丰胸从而有弹性的目的，常用的丰胸手术有三种：假体隆胸手术，指通过切口将假体置入胸大肌深处，该方法运用成熟，但伤口较大，乳房手感较硬；注射隆胸术，指将人工化学物质通过注射填充到乳房间隙，起到丰满乳房的作用，但该方法不安全因素过多，国家已经禁止使用；自体脂肪隆胸，是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，该方法创伤小，恢复快，无排异反应，且效果自然。建议求美者到正规的整形医院进行咨询医治，丰胸需适度，不易盲目追求美感。
让胸变挺有弹性可以通过注射玻尿酸和自体脂肪填充的方式，也可以通过假体硅胶植入的方法。胸部随着年龄的增长有可能会出现松弛和下垂的情况，有可能会影响到整体的美观度，通过上述措施可以达到比较好的改善效果，如果只是单纯地出现了胸部下垂的情况，除了上述措施之外，也可以通过做胸部悬吊手术的方法来进行改善，效果也比较不错。日常还需要根据个人的胸围来选择合适的文胸，能够起到比较好的支撑作用。
胸有弹性通常是在轻轻按下去的时候立刻就被弹了回来，也可能会看上去特别饱满。胸部如果比较小很可能和遗传因素有关系，也可能是在平时生活当中后天发育不良引起的，如果胸部看上去没有弹性，可以在饮食上做出改变，也可以到医院做隆胸手术。隆胸手术主要是在胸部做切口，然后填充上自体脂肪和玻尿酸，也可以加入硅胶或彭体。刚做完隆胸手术要注意胸部的保养和护理，尽量不要引起炎症感染，更不要挤压。
胸变得饱满之后就会有弹性，可以通过隆胸手术的方法来进行改善。隆胸手术主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，自体脂肪隆胸手术是将自己身上多余的脂肪抽出来，并且要将这些脂肪经过特殊的加工和分离之后注射在胸部，能够达到使胸部变饱满的效果，也能使胸部富有弹性。假体隆胸手术使用的是一种硅胶材质和膨体材质。这两种治疗的方法都是比较好的，而且维持的时间也比较长，可以根据自己的意愿来选择合适的治疗。
可以通过食补来让胸变得有弹性，食补能保证每日的营养均衡。食物中能提供足量的钙质结，对于丰胸使胸变的有弹性是非常有效的。可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，比如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B有助于激素的合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。建议多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺有弹性。