乳房柔软很有可能是月经来潮的征兆。女性平时一定要注意加强对乳腺组织的护理。经常通过按摩或者是热敷的方法来促进乳腺组织的血液循环，可以预防乳腺方面疾病的发生。每间隔一段时间去医院的乳腺外科进行乳腺的检查。
乳腺癌乳房肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳发外上象限，表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
睾丸坏死自救之前首先需要到医院确定睾丸是否真正的坏死，若确定为睾丸坏死，不可通过自救治疗，需到正规医院进行后续诊断检查和治疗。严重者还需进行睾丸切除手术。若为单侧坏死，对日常生活不会产生过大的影响。
乳房摸起来有点疼可能是乳腺增生症、乳腺肿瘤等原因导致的，具体分析如下：
1.乳腺增生症：乳腺增生症是一种常见的乳腺良性病变。本病多发于30～50岁女性，病因尚未明确，以乳腺疼痛为首发症状，可伴有乳腺结节或肿块，少数还有乳头溢液。
2.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤是发生在乳腺部位的肿瘤，一般可分为良性或恶性肿瘤。患者临床症状以乳房肿块、乳头和乳晕改变、乳房皮肤改变、乳头溢液等为主，患者多需进行手术治疗。
通常情况下，乳房摸起来有圆形硬块是乳腺纤维瘤。具体分析如下：
如果患者的乳房摸起来有圆形硬块，考虑为乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤是女性乳房的良性肿瘤，是由于乳腺小叶内纤维细胞，对雌激素的敏感性异常增高所导致，雌激素是本病发生的刺激因子。乳腺纤维瘤发生于卵巢功能期，而且除了乳房肿块以外，患者常常没有其他的自觉症状。通常情况之下，乳腺肿块的生长速度比较缓慢，而且没有疼痛感，质地比较有弹性感，表面光滑，易于推动，月经周期对于乳房肿块的大小并无影响。
正常乳房摸起来是柔软,有弹性的，没有疼痛感。
由于年龄的增长，乳房会下垂，松弛，都是属于正常现象，如果乳房内能摸到结节，且是光滑，清楚的，是没有疼痛感的，可能是乳腺纤维瘤，如果出现乳腺结界边界不明显且有皱缩的现象，可能是患有乳腺癌。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。