汗蒸完马上一般是不好的，容易出现受凉受寒的现象。面膜本身比较寒凉，做完汗蒸以后身体的毛孔正处于打开的状态，有可能会导致出现其他的副作用。通常在6小时或者是12小时以上可以使用，必要时还需要选择注射水光针，能够起到深层补水和保湿的作用，刺激肌肤的新陈代谢，达到提亮肤色的目的，可以让皮肤看起来比较的水润和光滑。日常要避免吃过多辣性的食物，以免导致伤口的恢复受到影响，做好身体的保暖护理。
感冒去汗蒸不好。在感冒的时候身体的抵抗力以及免疫力是比较虚弱的，如果再进行汗蒸可能会导致感冒越来越严重，症状严重者还会出现肺炎。主要是在进行汗蒸，是身体的毛孔是打开的，寒气会不断地侵入到身体当中，因此会导致发热的现象。在感冒期间还需要及时观察自身发热的状况，如果温度过高，需要在医生指导下，及时通过退热药物进行治疗。
汗蒸做面膜一般是不好的，在做汗蒸的时候最好不要使用面膜。在汗蒸的时候，人体排汗会导致毛孔将汗液排出体外，如果贴面膜就有可能会导致汗液无法排出，并且还有可能会导致滞留在表面，从而会导致毛孔堵塞或者是皮肤发红的情况，是不建议敷面膜的。在汗蒸的时候一定要控制时间，如果时间过长就有可能会对皮肤造成一定的损伤，并且还有可能会出现虚脱的情况。如果出现了皮肤干燥的情况，可以使用补水的面膜，而且也可以注射水光针，效果是比较明显的。
一般来说，早上阳气旺盛，是艾灸的最佳时机，但晚上也可以左艾灸，具体分析如下：
如果患者白天没有时间，晚上睡眠良好，没有失眠的情况下，也可以在晚上进行艾灸。而如果睡眠质量不好的话，最好在晚上9点之前结束艾灸，否则可能会影响睡眠。
艾灸是一种比较灵活的保健、养生、治疗疾病的方法，不需要太严格的时间要求，只要时间相对固定即可。
感冒的时候其实是不建议汗蒸的。因为本身感冒的时候具体是处于一个防御状态，疲乏无力。而且由于发烧、进食差、饮水少等情况会造成大量的液体流失。特别是患者如果进行汗蒸，会进一步加速机体体内的液体流失，有可能会造成一些血液黏稠。
