产后一年头发白有可能可以修复，通常需要补充身体所需的营养。产后出现脱发多数是由于营养不良造成的，也可能是缺乏血或者缺乏维生素的原因，通常可以通过补充一些胶原蛋白的放射性改善，能够达到比较。但如果出现了脱发比较严重的现象，也可以通过植发的发生性改善，在植发的过程中能够改善脱发，也能够使头发更加的顺滑。日常生活中需要做好局部的护理工作，还应注意多休息，尽量不要过度劳累。
产后头发白还能恢复，但效果不好，可以进行植发改善。植发是利用精细的器械，均匀的提取后枕部健康的毛囊组织，进行分离、培育后，再移植到脱发区域，之后便会长出新的头发。植发成活率比较高，一般在90%以上，甚至95%，疗效明确，通常在3个月左右就能看到一部分的新头发生长，半年左右植发效果即可显现。在饮食方面还要注意避免吃过于油腻的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，或者药物。平时多休息，不要长期熬夜。
产后头发白，恢复效果不好，利用植发可以有效改善问题。植发是指将后枕部的毛发通过手术方法移植到脱发区修复毛发的缺失。是雄激素性脱发有效的治疗方法。其主要原理是利用枕部毛囊对雄激素的不敏感，将它们移植到脱发区后，可以保持原来的特性继续生长。可以多吃黑芝麻一类的食物，有益于植发后的养护。也可以用生发的药品，来帮助植发后头发的生长。还要注意养成规律作息的习惯，避免熬夜疲劳，平时注意保持局部的清洁卫生。饮食清淡，不要吃太油腻的食物。
坐骨神经位于髋部的正中央。腰椎4~5间隙、腰五骶一间隙的神经根通过椎孔，沿着脊柱的前部行进，构成了坐骨神经。坐骨神经向下弯曲，在进入骨盆后，经过闭孔，在大腿内侧的内侧行走。在臀部和大腿上，这些都是在深层的肌肉里：从臀部穿过闭孔内肌、梨状肌、大腿、大腿、小腿。这是坐骨神经的主要部位。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脑梗塞包括脑血栓和脑栓塞，最常见的为脑血栓，可导致栓塞部位支配区域感觉，运动障碍，目前发病已经一年考虑不能恢复正常。建议平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼及功能锻炼，定期复查。
准妈妈在分娩以后半年之内，体重、身材就会恢复到未孕前的状态，如果身材未恢复可以运动减肥。注意控制油腻高脂肪的食物，可以吃瘦肉、豆制品、鸡蛋、牛奶、坚果、海藻类、蔬菜和水果等，适当的增加运动，可以仰卧起坐、跑步等有助于身材的恢复。
