美牙仪在使用之前需要将口腔清洁干净，使用软毛牙刷浆，食物残渣清洗干净。在清洗干净之后能够减少色素沉着，针对于牙齿颜色发黄的情况，通过专业的医师使用美牙仪的方式能够美白牙齿，长期使用能够得到比较好的效果。如果牙齿出现了发黄的症状，也可以通过冷光美白的方式情改善，通过冷光美白能够达到美白牙齿的作用，也可以使牙齿更加的健康。在平时需要注意口腔的清洁卫生，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免导致不良反应。
确定牙套。先确定需要做哪几颗的牙套打麻药。确定好后然后就是打麻药，在牙龈上打磨牙。确定不痛了后开始磨牙了，除过接触牙龈的部分，一圈都要均匀地磨小比色。牙医会拿出好几种不同颜色的牙，对牙齿进行比色，然后选取牙齿本色相同的颜色。
美牙仪一次大概需要使用15分钟到30分钟左右时间，具体的时间需要根据个人牙齿的情况决定。美牙仪主要通过光波原理将牙齿部位的色素以及色泽去除，可以达到美白牙齿的效果，牙齿的发黄程度较轻时通常需要使用15分钟左右时间，牙齿的发黄程度较严重时可能时间需要在30分钟左右。平时要做好口腔的卫生护理，坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，使牙齿处在美白和健康状态。
美牙仪一般是管用的，但是效果的好坏也是因人而异的。美牙仪可以起到清洁牙齿的作用，如果牙齿的牙菌斑比较严重，还需要通过超声波洗牙的方法才可以改善。超声波洗牙可以利用超声波仪器的振荡作用，清除口腔内的牙菌斑和牙结石，达到口腔亮白的效果，手术的时候需要去正规的三甲医院，选择正规的口腔科。洗牙以后牙齿的敏感度会降低，避免吃一些过酸或者是过冷的食物，以免导致牙齿受到刺激，影响到正常的恢复。
美牙仪采用冷光美白的方法,这种方法不会伤及牙表面,但可能会在牙表面造成划痕,还会使牙齿失去光洁度。在美白过程会对牙体造成损伤,如果有做过烤瓷牙的,还可能引起崩瓷、修复体变色、牙龈炎等各种症状。还会引起牙体过敏,会难受一段时间,美白效果通常只持续1~2年左右,并不是一劳永逸效果消失后,牙齿比原来没做前更难看。在操作过程中,牙齿会感觉到酸痛,做完之后容易出现牙本质过敏,牙齿脆化的几率较大。坚持每天用正确的方法刷牙也可以使牙齿变白。建议：减轻冷光美白后食物的再着色，平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
美牙仪通常可以达到美白牙齿的效果，效果是比较不错的。如果在平时的生活当中特别喜欢抽烟，或者是有经常饮用咖啡的情况，可能会使比较多的色素附着在牙齿的表面，容易出现牙齿发黄的情况，通过使用美牙仪能够促使牙齿表面的色素快速的脱落，从而使牙齿达到美白的效果，但若操作不当，有可能会对牙齿造成损伤。如果想要美白牙齿，可以去正规医院的口腔科做冷光美白或者是超声波洁牙。