正畸牙齿橡皮圈吃饭大多数需要取下来，防止咀嚼能力受到影响。正畸牙齿带橡皮圈通常可以起到强效矫正牙齿的作用，还可以起到收紧牙缝的作用，有利于牙齿的位置逐渐的恢复正常和改善局部出现的牙缝较大吃饭的时候可以将局部的橡皮圈取掉，有利于牙齿咀嚼功能恢复到正常状态，通常需要在吃完饭以后及时的戴上橡皮圈。平时要做好口腔的护理工作，坚持早晚刷牙的饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌。
正畸橡皮圈通常能收缝，不过应该确保佩戴的是合适的矫正器。牙齿有些畸形，排列不是很整齐，可以及时导致过医院的口腔科就诊，做牙齿拍片检查，了解牙齿畸形的程度。如果是牙性畸形，可以通过佩戴牙套矫正，比如说钢丝牙套或者是隐形牙套，促进牙齿回归到正常位置，对牙齿施加压力，佩戴上橡皮圈也能够促进牙齿的矫正。避免吃坚硬的食物，注意口腔的卫生，每天早晚刷牙，吃饭之后及时漱口。
牙科正畸橡皮圈主要是挂在矫治装置上面的，能够起到一定的牵扯作用。如果要自行佩戴可以借助镜子，然后将橡皮筋挂在准确的牙齿位置上。橡皮筋的力量不同，也会存在不同的分型，所以一定要严格遵照医生的嘱咐进行佩戴。牙齿的矫正可以有效的改善牙齿排列不齐或者牙齿拥挤的情况，需要根据牙齿歪斜的程度决定佩戴牙套的时间长短。在矫正期间要做好口腔的卫生，不要去吃辛辣刺激性的食物，以免引牙齿刺激。
正畸牙齿完全恢复之后可以摘掉牙套，大约需要半年到一年的时间。如果牙齿排列并不是特别的整齐，可以考虑通过做牙齿正畸的方式来进行改善，比如佩戴钢丝牙套或者隐形牙套，能够使牙齿的位置发生移动，从而使牙齿变得比较整齐，但是可能需要半年到一年的时间才可以完全恢复。
牙齿矫正的方法是有很多的，主要分为传统矫正和隐形矫正。牙齿矫正的方法大概包括普通的正畸、烤瓷牙矫正、无托槽隐形矫正器、正颌外科矫正等。普通的牙齿矫正是将矫正的装置，通过粘接剂固定到牙齿上，只能由医生摘取，患者不可随意摘取，治疗后还应定期进行复诊，具体选择哪种类型的矫正方式，应该根据患者的自身情况来定。建议患者术后不要进行剧烈运动，注意饮食清淡，不要过度劳累。
正畸关缝后需要3个月左右摘牙套，摘牙套后需注意正确的戴用保持器。多种正畸矫治法包括固定矫治或隐性矫治等，均是通过矫治力将牙齿从原来的位置移到新的位置，进而使牙齿颌骨位置发生改变。去除矫治力后，牙齿颌骨有恢复到原来状态的趋势，此趋势两年内最甚。因此，需遵医嘱正确戴用保持器，每天或夜间使用。此外，还需注意保持口腔卫生，进食时不能戴用保持器。建议求美者到正规医美机构进行复诊，要按医生规定时间配戴保持器，在进行矫正后要戴一段时间保持器，牙齿才能够最终矫正成功。