问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要就是注意休息，不要走路太多，不要锻炼过度。
指导建议：这种情况主要就是配合药物治疗，还是注意休养一段时间，也可以配合理疗进行治疗。
指导意见：半月板损伤三度的需要关节镜手术切除的，平时减少蹲起和爬楼梯，注意保暖，不负重锻炼比较好
问题分析：您好！根据您介绍的情况，请问您今年多大了？目前是什么症状？做过哪些检查？
意见建议：建议去骨科、康复科请医生检查，一般可以口服及外用活血化瘀、消炎止痛、营养软骨的药物，配合针灸、火罐、体疗、理疗等治疗，适当行股四头肌功能锻炼。祝您早日康复。
问题分析：髌骨软化目前发病原因暂时不明确，轻者没有症状，仅在做磁共振检查发现。重者会有膝前部酸痛。
意见建议：膝关节不要剧烈负重运动，口服氨基葡萄糖胶囊修复软骨。
问题分析：髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。
意见建议：致病原因大致有先天性的髌骨发育异常，和膝关节长期磨损，以及各种原因所致关节滑液成分异常。病变早期，应减少膝关节活动量，用绷带或轻便支架保护，如症状持续数月不能缓解而影响工作或生活时，可考虑手术。
