男生腿粗屁股大要经常做俯卧撑等运动才能瘦腿，也可以参加快走或者是深蹲等运动。腿粗屁股大很可能是不爱锻炼导致的，和不良的饮食习惯也有一定关系，比如经常出脂肪含量高的食物，参加运动时要注意避免半途而废。如果在成年后症状仍然存在，可以到正规医院美容科做抽脂手术，有利于抽出腿部或者是屁股部位的多余脂肪，达到变瘦的目的。做完手术后要定期为创面消毒和换药，能避免感染。
人瘦腿粗可以采取腿部吸脂的方法，可以促使腿部变瘦。吸脂手术是指利用负压原理，通过抽吸体皮下的脂肪来达到减肥的目的。求美者胖的时候，皮下脂肪通常会肥厚，所以用负压方法提取脂肪，可以得到明显的减肥效果。求美者腿部过粗是可以通过吸脂来进行改善的，会帮助腿部快速瘦腿，而且效果也比较好。建议求美者选择正规的医美机构进行吸脂手术，术后保持伤口干燥、清洁，避免发炎，吸脂后3-5天不能淋浴。
上身瘦腿特别粗改一般可以采用注射溶脂针的方法进行改善，也可以通过注射玻尿酸的方法进行缓解。上身瘦腿特别粗，可能是由于下身脂肪比较多的原因导致的，注射溶脂针可以起到溶解肾脏脂肪的作用，从而达到瘦身的效果。如果是由于下身肌肉过于发达的原因，还可以通过注射肉毒素的方法进行治疗，可以起到萎缩肌肉的效果，从而达到瘦身的作用。在注射以后，尽量避免做一些剧烈的活动，短的时间内尽量不要蒸桑拿。
上身很瘦腿特别粗可以在腿上做吸脂手术，这样能够达到快速瘦腿效果。在做手术的时候，一般是在腿部比较隐蔽的位置做切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，这样能够达到立竿见影的瘦腿效果。但是在做完手术之后，需要穿上塑身裤，面积不可以不出现凹凸不平现象。在恢复过程当中还要做好饮食方面的调理，饮食要尽量不要吃动物内脏和肥肉，需要选择一些维生素含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果。
上身瘦腿特别粗可以通过注射瘦腿针的方式来进行改善，也可以通过做腿部抽脂的方式来缓解。上身瘦腿特别粗，可能是长时间不健康的生活方式是造成的，可能会使身体看起来特别的不协调，可以考虑通过上述措施来进行改善，能够达到快速减肥的效果，可以使腿部的线条看起来更加的纤细，从而使身体看起来更加的美观。做完治疗之后需要坚持做一些运动锻炼，比如蹬自行车或者是跳绳，有利于消耗身体当中的脂肪。
上身很瘦腿很粗的求美者想要瘦腿的话非常困难，建议去正规的医美机构进行抽脂治疗。上半身细腿粗对人的体型有很大的影响，对穿衣美观有很大的影响。比如上衣以及裤子是不同尺寸，腿粗是穿裤子的缺点。通过吸脂可以去除腿上的脂肪，一般来说，腿粗的大都是大腿内侧、外侧粗。在较大方面吸收脂肪去除皮下脂肪后，达到瘦腿的目的。建议求美者在大腿吸收脂肪后，术后加压包扎固定，一周内不要剧烈活动同时口服消肿药治疗，这是尽快瘦腿的方法。