怎样瘦肚腩

会员12239018 35岁 已回复
由于工作的原因需要长时间的坐着,发现我出现了大肚子,想要在短时间内瘦下来,怎样瘦肚腩?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
瘦肚腩可以通过运动的方法改善,在运动的时候可以消耗体内的热量和脂肪。另外爱美人士也可以在医生的指导下,通过局部抽脂手术的方法治疗,这样可以将肚子部位里面多余的脂肪抽出来,减少脂肪量堆积,从而可以达到瘦肚子的目的,还能让局部皮肤变得更加的紧致。经过治疗以后可以让身材变得更加苗条。平时生活中经常参加体育锻炼,饮食方面要清淡易消化,多吃一些粗纤维或者维生素高的食物。
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瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善,不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象,可能是不良的口腔习惯引起的,还有可能是经常暴饮暴食引起的,通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用,达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果,也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象,最好不要过度节食的减肥,保持面部的清洁卫生。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

瘦背瘦胸可以通过抽脂手术的方法来改善,也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来,能够在短时间内达到时局部脂肪堆积的症状得到好转,也可以达到快速的瘦背和瘦胸的效果,是目前减肥上比较有效的一种措施,而且安全性也是比较高的。需要到正规的医院或者整形医院来做治疗,才能保证治疗的效果,也能避免对皮肤造成损伤。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

想要瘦背瘦胸可以去医院做吸脂手术,吸脂出一种比较常见的减肥和瘦身的方式。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置这一个小的切口,然后通过负压引力将里面都有的脂肪组织抽取出来,这样可以有效改善局部出现脂肪堆积的现象,并且还可以选择性的其实不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后还需要注意饮食习惯,饮食上尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物,不可以吃高热量和高脂肪类的食物。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

肚腩通常可以通过运动的方式来进行减肥,并且也可以注射溶脂针。大肚腩可能是由于不良的饮食习惯所引起的,还有可能是因为长时间的久坐。可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐,能够锻炼到腹部,从而达到比较好的效果。溶脂针的操作通常会相对比较简单,可以直接注射在腹部,能够促进局部的脂肪分解,从而达到比较好的效果。在治疗期间需要注意保持合理的饮食,而且还要避免长时间的久坐,以免导致腹部脂肪堆积。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

肚腩可以采取抽脂的方式进行减去,抽脂能够快速有效的抽取局部的多余脂肪。肚子上的大肚腩通常是由于摄入过多的热量,没有及时消耗造成的脂肪堆积,或者是因为长期久坐所引起的,采取抽脂能够快速的减掉大肚腩,抽脂是现在最常见的减肥方式,抽脂是使用专业的负压仪器,选择多个抽取点刺入到真皮层内,抽吸出局部的多余脂肪,从而达到去除肚腩的功效。在刚做完抽脂后,需要注意不能做剧烈,注意休息,饮食尽量以清淡为主,以免影响抽脂后的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦肚腩可以通过运动的方法改善,在运动的时候可以消耗体内的热量和脂肪。另外爱美人士也可以在医生的指导下,通过局部抽脂手术的方法治疗,这样可以将肚子部位里面多余的脂肪抽出来,减少脂肪量堆积,从而可以达到瘦肚子的目的,还能让局部皮肤变得更加的紧致。经过治疗以后可以让身材变得更加苗条。平时生活中经常参加体育锻炼,饮食方面要清淡易消化,多吃一些粗纤维或者维生素高的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。