激光祛斑后不能同房可能是担心在同房过程中对面部组织造成损伤，所以要禁止同房。激光是选择双光波或者是强大脉冲能量方式，直接锁定于皮肤表皮层以及深入皮下组织，帮助皮肤在吸收能量后处于爆破和分解状态，会随着自身的代谢排出，达到祛斑效果，属于比较安全的祛斑项目。也能刺激胶原组织构造和排列，促进皮肤快速修复。做好面部补水以及防晒工作，增强皮肤抗病能力以及防御力，促进皮肤快速修复。
一般不要吃辛辣油腻的食物，因为会影响到手术效果。激光祛斑不能吃辣椒主要是辣椒会让局部产生刺激，影响到皮肤新陈代谢。辛辣刺激食物吃了之后，还会造成激光部位产生发红以及持久不能修复等现象。做了激光祛斑之后，会造成皮肤出现发红以及轻微灼热感，在饮食上选择清淡食物，可以促进局部恢复。建议术后要做好日常防晒，避免长时间受到紫外线照射，同时要多吃富含维生素的水果和蔬菜。
就正常情况而言，激光祛斑后的恢复期间一般不建议同房。因为同房可能会导致性激素分泌旺盛，导致内分泌紊乱，影响治疗效果。而且色斑的形成，通常和内部环境的肝和肾虚弱，或者是气血运行不畅有关，如果同房，会导致肝性更加的虚弱，从而也会对治疗效果产生较多影响。激光祛斑后，建议一个月之后再考虑同房，以免对效果造成不良影响。恢复期间要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时也要保证充足的睡眠，不要熬夜，并且要严格防晒。
激光祛斑之后会反黑大多数是受到了紫外线强烈照射，也可能和吃了一些颜色比较深的食物有关系。激光祛斑是现在比较常见到的一种方式，但是做完之后皮肤很可能会处于敏感时期，长期受到太阳的暴晒会导致色素沉着，也可能会引起反黑，同时不能吃太多酱油和黑巧克力等之类的食物。如果有反黑的状况，最好及时涂抹修复凝胶。激光祛斑主要是利用超强的传统能力，直接将聚集在一起的色素颗粒分解掉，斑块也会消失。
激光祛斑后是不能马上洗脸，三天之内不能洗脸，要等结痂之后再洗脸。激光祛斑之后一定要注意不要吃海鲜、吃辣椒、酱油、咖啡和浓茶，有可能会造成黑色素出现沉淀的情况发生的，激光祛斑之后一定要注意防晒，以免再次出现晒伤的情况。如果洗脸的话会影响恢复，另外，激光祛斑之后会有结痂的现象，不能用手去抠的，一定要过了恢复期之后，才可以正常的洗脸和护肤。建议到正规的医美机构，找专业的医生做激光祛斑，根据指导做好术后护理。术后不能立马暴晒太阳，暴晒太阳会影响效果。
激光祛斑之后不能碰水主要是因为患者刚刚做完激光祛斑，局部的皮肤比较敏感，皮肤的屏障功能受到损伤，需要恢复阶段，过早碰水可能会增加感染的几率，甚至会影响到祛斑的效果，所以不能碰水。另外患者在做完激光祛斑以后，不能吃辛辣和刺激性的食物，也不能吃色素重的食物，否则就会导致色素沉着。在外出的时候还要做好防晒措施，记得带太阳帽或者口罩，避免长时间受到紫外线照射，饮食多吃富含维生素C的食物。
