动作一般不能够让胸部变大，可以通过丰胸手术的方法改善。胸小可能是由于遗传或者是身体过度消瘦等因素所引起的，可能会导致自己的身材受到影响。因此可以采取丰胸手术的方法治疗，比如选择玻尿酸丰胸或者是自己脂肪填充，还可以通过硅胶假体丰胸的方法治疗，效果通常会相对比较好一些，能够使胸部变得比较丰满。手术以后需要注意做好乳房的护理措施，尽量穿一些舒适度比较好的内衣，减少对乳房的压迫。
吃大多数不可以让胸部变大的，有可能导致肠胃不适。吃与胸部变大没有必然的联系，在宿舍吃饭由于失误没有得到充分的咀嚼，反而直接进入到胃部，很容易给胃部带来极大的负担，引起胃酸的发生。使胸部变大，可以选择自己怎么填充的方式进行丰胸的。自体脂肪需要采取自身体内多余的脂肪，通过特殊的处理之后再注射到胸部的位置，达到填充效果的。自体脂肪丰胸以后要做好胸部的护理，不要让其受到压迫，影响术后效果。
一般可以通过注射隆胸的方法让女生的胸部变大，也可以选择假体隆胸的方法改善。如果女生的胸部比较小，一般是由于遗传因素所致，还有可能是因为自身比较瘦弱的原因，可能会导致个人的身体没有受到影响，因此可以选择注射隆胸或者是假体隆胸，通常能够使胸部看起来更加的饱满，但是也需要做好局部的工作，才可以避免影响到局部的恢复。做完隆胸手术后，有可能会导致局部伴有肿胀和疼痛，还需要加强护理。
只能是进行手术。一种是假体隆胸，比较经典安全，且假体分为水滴型和半球形，有进口和国产的，可根据体型来选择假体隆胸的特点，效果比较好。另一种是自体脂肪移植，优点是比较自然，没有异物在体内，女性也比较容易接受，且将大腿和肚子上的脂肪用来隆胸。
想要让胸部变大，可以通过自体脂肪的方式达到丰胸的效果。自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术，可以有效的改善胸部的形态。建议术后可预防性使用抗生素，后半月内尽量减少双上肢的活动：尤其是提重物和大幅度外展上举。
如果想扩胸，可以做自体脂肪隆胸手术，术后效果可以永久维持。自体脂肪手术隆胸是目前常用的丰胸方法之一。通过吸收求美者自身的脂肪并注射到胸部，胸部变得丰满。自体脂肪隆胸手术是安全的，因为在胸部植入自体脂肪后不会出现排异反应，而且手术隆胸后的视觉效果和触觉真实度都比较高。但必须要去正规医美机构进行手术，才能根据求美者的情况制定合适的手术方案。建议求美者术后不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，饮食清淡，可以多吃一些木瓜等丰胸的食物。
