抽烟的需要洗牙齿，能够减少牙齿疾病的发生。经常抽烟会导致牙齿上出现色素沉着，从而导致牙齿变得比较黄，而且还会引起口臭。可以采取超声波洗牙的方法进行改善，能够去除牙齿上的色素或者是牙结石，从而改善牙齿发黄或者是减少口腔疾病的发生。平时要避免抽烟，并坚持早晚刷牙。
抽烟的需要洗牙齿，能够使牙齿变得比较洁白。如果在平时的生活当中有经常抽烟的情况，可能会出现牙齿变黄的现象，不仅会影响口腔部位的美观，还有可能会形成一些比较难闻的异味，通过做超声波洁牙或者是冷光美白，能够使牙齿变得比较的洁白，但是刚刚洗牙之后一般不能够喝一些碳酸饮料，因为有可能会对牙齿造成腐蚀，也有可能会出现牙齿敏感的情况。日常的生活当中，不要经常喝浓茶或者是咖啡。
洗牙一般不损害牙齿，建议采取超声波洁牙的方式进行改善。超声波洁牙主要是利用超声波的高频震荡原理，去除附着在牙齿表面的牙石以及菌斑，然后再对牙齿进行抛光处理，使牙齿能够恢复透亮以及白皙，同时也不会给口腔的牙齿带来较大损伤，是一种较为理想的美牙以及修复的方式。
超声波洁治在去除牙齿色素沉着后有明显的美白效果，但洗牙并不能改变牙齿的色调。如果牙齿发黄或发黑是由于食物等外源性色素沉积造成的，可以通过洗牙喷砂来解决，效果非常好。洗牙是临床以及治疗牙周炎和牙龈炎的常规方法。通过超声波高频振荡结合水雾冲洗，彻底去除牙龈周围以及牙菌斑的色素沉积、牙垢和软垢。四环素牙和以及氟斑牙的求美者，要想美白牙齿，需要做冷光美白治疗。建议求美者平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，定期去正规医美机构洗牙，一般一年一次。
用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。
洗牙并不会使牙齿变得更白，但是它会让牙齿更干净。因为洗牙可以洗掉由于抽烟喝茶等 原因造成的牙齿附着的色素，使牙齿恢复本来颜色，而且可以洗掉牙菌斑和牙结石，减少牙周炎的发生，可以使牙齿更加的健康。而到正规牙科诊所，采用科学的洗牙方式，是不会损伤到牙齿的，这个是可以放心的。不过,洗牙也不宜过于频繁，一般一年清洗一次就可以。建议可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的外观。
