可以通过做乳房悬吊手术的方法恢复紧致的胸，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构。如果胸部有松弛下垂的情况，多数是因为胶原蛋白流失过多的原因，还有可能是因为乳房重量增加所导致的，通常可以通过做乳房悬吊手术的方法改善，必要时也可以选择注射隆胸或者是假体隆胸的方法改善，还需要做好局部的护理工作，才可以避免影响到恢复。还要穿塑形效果好的内衣，避免导致胸部松弛下垂，以免影响到身材美观。
顺产通常可以通过阴道缩紧手术恢复紧致，能够达到比较好的效果。如果在顺产之后出现了阴道松弛的现象，有可能会影响到夫妻感情，通过阴道缩紧手术的方式，能够有效的对局部粘膜进行双层缝合，并且能够使阴道口收紧，能够达到快速缩阴的效果。在缩阴之后不但能够预防妇科疾病，也能够增加性生活的快感。
胸大紧致可以采取乳房提升手术的方法改善，还要选择合适的内衣。胸大可能是遗传引起的，也有可能是生完宝宝后出现乳房脱垂的一种正常生理现象，如果紧致乳房，可以通过乳房提升手术的方法改善，对韧带和胸部的组织能够起到抬高的作用。做完手术后可以使整个人变得更加的年轻，胸部变得挺拔。日常多吃一些容易消化和易吸收的食物，保持良好的心情。
顺产后可以选择缩阴术来恢复阴道的紧致。
顺产的过程胎儿对于产道的积压会引起阴道松弛的现象，但是一般都会在生产后逐渐恢复过来，如想加快恢复过程，可选择缩阴术，缩阴手术是把阴道周围的括约肌做折叠收紧，以达到阴道口周围收紧的作用，有利于提高性生活质量。
建议产后短时间内避免提重物，尽量避免咳嗽、便秘等导致腹压增加的情况。
胸太软假体填充或者是自体脂肪填充，来让胸部变得紧致丰满。假体填充胸部通常是在胸部两侧进行切口，将假体植入胸部皮肤内，然后再进行缝合，从而达到丰胸的功效，让胸变得紧致，提升整个人的气质。自体脂肪填充通常是采取自身其他部位的多余脂肪，一般会抽取大腿内侧的脂肪，然后再填充到胸部皮肤内，自体的脂肪比较容易吸收，不会产生排异反应，脂肪一旦成活，效果能保持永久。在做完胸部填充术后，不要做剧烈运动，不能进行揉搓胸部，以免会影响隆胸的效果。
胸大可以通过丰胸手术的方法紧致，比如复合丰胸手术。复合丰胸手术安全性比较高，并且维持时间也是比较长的，选择优质的假体材料，通过夜校的交界口放入到正确的位置，让胸部变得更加的饱满，并且通过注射自体脂肪的方法，能够增加皮肤的厚度，让胸部维持的时间更长。日常穿宽松和透气性比较好的棉质内衣。