胳膊根外侧有肉可以通过瘦臂针注射来减肥，也可以通过溶脂针注射来减肥。胳膊跟外侧有肉肉，患者可以去专业医美机构来进行瘦臂针注射，瘦臂针注射可以使患者外侧的肉肉萎缩，而达到减肥效果，如果患者胳膊跟外侧有肉肉是脂肪堆积所导致，最好选择溶脂针注射，溶脂针注射可以增快患者的新陈代谢，可以使多余的脂肪被吸收而排出。在做完胳膊外侧变瘦后要注意局部的卫生，患者平常可以适当的抬高胳膊来锻炼，可以减少局部脂肪堆积。
小腿全是肉减可以通过注射肉毒素的方式来进行改善，也可以通过吸脂手术的方式来进行改善。肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用，使局部的肌肉和信息的传递受到阻碍，使肌肉快速的萎缩，从而来达到瘦腿的效果，细支手术主要是通过负压的原理，将局部多余的脂肪快速的抽搐掉，减少脂肪的堆积，可以改善小腿里面全是肉的症状。在做完手术以后患者一定要注意多休息，避免进行剧烈的运动，控制好饮食，避免暴饮暴食。
胯上的肉运动锻炼的方法减，也可以通过光纤溶脂的方法减。运动锻炼可以燃烧身上的脂肪，从而提高瘦身的作用，但是需要长时间坚持才可以减去胯上的肉。瘦身一般可以采用光纤溶脂的方法进行改善，光纤溶脂是利用光热的作用下将局部的脂肪液化，可以起到快速去除胯上的肉。
小腿白白肉通常需要到正规的医美机构做抽脂，来达到快速减下去的效果。是对局部做切口，用负压吸引的方式，将小腿部位多余的脂肪抽吸排出体外来达到快速瘦小腿的效果，属于较为科学的减腿方式，一般不会出现副作用或者反弹。小腿脂肪多可能是长期不运动导致，还可能是因为经常吃油脂高的食品引起。
屁股上面两团肉可以通过运动的方式进行改善，比如做深蹲运动或者跑步等，如果没有得到改善，必要时采取抽脂手术的方法来缓解。抽脂手术主要对局部进行切口，将抽脂管插入到脂肪层区域，通过不一样的方式将局部多余的脂肪抽出，从而达到治疗的效果。这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，不容易出现反弹的情况发生。在治疗以后做好局部的护理措施，避免局部沾水，不要做剧烈的运动。
下巴和脖子肉肉减患者可以通过注射肉毒素的方式来进行改善，也可以通过抽脂手术的方式来进行治疗。肉毒素主要是注射在皮肤的真表皮层内，能够起到阻断神经的作用，使肌肉和神经的信息传递受到阻碍，使局部的肌肉快速的萎缩，从而来改善症状，抽脂手术主要是在局部切一个小伤口，然后使用专业的仪器将局部多余的脂肪快速的抽出来。下巴和脖子上的肉肉可能是由于经常暴饮暴食，脂肪过度堆积，缺乏运动等原因引起。