减肥让脸瘦下来可以适当的做一些有氧运动，也可以通过注射瘦脸针的方法治疗。在做运动的时候，可以做游泳以及散步等，这些运动能够起到燃烧脂肪的效果，有助于减肥的作用。如果脸上的脂肪过度的多，也可以到正规的医院通过注射瘦脸针的方法治疗。瘦脸针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的营养，是局部的肌肉冲向萎缩的状态，达到瘦脸的目的。在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，要保持充足睡眠。
减肥了脸通常会也瘦下来，可以起到分解脸部脂肪的作用。在减肥的时候，如果是通过运动锻炼的方法减肥，在运动锻炼的时候，不但可以分解现象，会让脸上的地方逐渐的减少，所以脸也会变瘦。如果感觉脸部瘦下来不是特别的好看，一般可以通过自体脂肪填充的方法改善，可以抽取大腿部的脂肪脸部填充，可以让自己的脸部变得更加饱满。期间应控制自己的饮食，避免吃高热量的食物，可以减少身体脂肪堆积的情况。
一般来说，患者在减肥之后脸是会瘦下来的，但是效果不明显，可以考虑打瘦脸针。通过注射瘦脸针瘦脸是目前比较受女性欢迎的一种瘦脸方式，见效比较迅速。注射瘦脸针主要是通过在患者的肌肉肥大处打肉毒素，从而使得该处肌肉发生松弛以及萎缩，让咬肌活动?p少、从而让脸部肌肉萎缩变小，以达到瘦脸的目的。其次，打瘦脸针不会伤害皮肤，也不会产生疤痕，也无明显副作用，所以比较推荐。建议：保持皮肤干燥，注意清洁卫生，不可抓挠，以免留下疤痕，可以适当冰敷。
胖了减肥脸一般是会瘦下来，但是效果可能并不是那么明显。通过减肥可以使身体上的脂肪变少，但是想要瘦局部一般不会太明显。如果想要更明显的瘦脸，一般可以采取注射瘦脸针的方法，瘦脸针中含有肉毒素，就能够很好的麻痹局部的肌肉与神经，使肌肉进行萎缩，达到瘦脸的目的。而且注射之后短时间内尽量避免做过多的运动，以免影响瘦脸效果。
一般情况下，配合饮食和运动，拔罐减肥一个月左右能瘦下来。
拔罐减肥是一种辅助性的减肥方式，需要结合饮食、运动，单独通过拔罐减肥，也不会起到太大的作用，建议患者平时注意保持饮食清淡和适当锻炼，避免暴饮暴食，多饮水，一个月左右可以达到减肥的目的，能够瘦下来。一般情况下，要想达到自己的理想体重，必须长期保持，所以患者需要养成良好的生活习惯。
