真皮斑可通过日常护理或者饮食改善，还可以选择光子嫩肤。
1、日常护理：真皮斑需要做好皮肤护理措施，坚持补水和保湿，还要做好防晒护理，能够慢慢恢复，防止真皮斑颜色加深。
2、饮食改善：调整真皮斑饮食上多吃些蔬菜和水果，补充身体所需维生素，能够起到抗氧化作用，还可以抑制黑色素合成，帮助改善真皮斑。
3、光子嫩肤：真皮斑还可以通过光子嫩肤调整利用强脉冲光原理，产生一定能量作用于色素部位，能够分解色斑闭合异常毛细血管，从而达到祛斑作用。费用可能会在4000元到6000元左右，需要一周左右见效。
真皮斑主要是因为皮肤表面有色素沉着而形成的，也有可能是随着年龄的增大，体内黑色素抑制素的分泌逐渐减少，导致黑色素的合成不受抑制，而且没有排出的渠道，导致其堆积在皮肤表面，形成真皮斑。可以在日常生活中多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，适当的使用一些具有祛斑能力的化妆品，如果想要彻底去除，也可以尝试激光治疗。
真皮斑选择调Q激光，结合外用药物涂抹，治疗效果应该会比较好。具体分析如下：
1、调Q激光：真皮斑属于色素沉着，在皮肤真皮部位，通常是铅、汞等毒素的混合物，真皮斑可选择激光手术的方法进行去除，利用调Q激光仪器的高能量波长照射于皮肤表面，能够刺激真皮皮肤，促进皮肤代谢，使色素沉着进行分解、淡化。
2、外用药物：真皮斑去除后可能会导致皮肤黏膜受损和皮肤干燥，可以遵医嘱涂抹维生素E胶囊、芦荟胶等药物来保护皮肤，同时也要做好防晒。
去真皮斑可以采取局部用药、系统用药或者是彩光祛斑的方式治疗。
1、局部用药：可以在医生的指导下使用甘草提取物或者是熊果苷霜，能抑制黑色素的合成，从而达到淡化色斑的效果。
2、系统用药：需要听从医生的指示，吃维生素C和维生素E，维生素C有抑制黑色素形成的作用，可以使黑色素变淡，维生素E可以调节内分泌，消除皮肤细胞中的沉积物。
3、彩光祛斑：彩光祛斑通常作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间产生的高能量，可以将顽固的色素爆破成细小的分子，使色素柔和的被分解和消融。
通常情况下，由于个体差异，真皮斑通过外用药物、激光治疗等方式进行治疗比较有效。
1、外用药物：真皮斑是位于皮肤真皮部位的色素沉着，求美者可在医生的指导下外用维A酸乳膏、维生素E乳以及水杨酸软膏等外用药物来治疗真皮斑。这些药物主要是通过修复皮肤表层细胞，抗击黑色素沉淀，从而起到淡化真皮斑的效果。该方法所需费用相对较少，一般是200-500元，3个月左右才能见效。求美者在使用药物的时候，应注意局部护理，保持局部皮肤卫生。
2、激光治疗：激光治疗主要是通过强脉冲光作用于皮肤真皮层，穿透到皮肤深层组织，分解黑色素颗粒，让其随着身体代谢排出体外，并刺激皮下胶原组织再生，从而达到去除真皮斑的目的。该方法术后即可见效，但所需费用相对较高，一般是3000-8000元。
上述治疗真皮斑的方案所需费用通常会受地区、具体的医院、消费水平等因素的影响。
真皮斑是可以去掉的，但是需要根据病情的严重程度接受专业的治疗。
如果皮肤表面的真皮斑比较明显，已经影响了美观，可以到正规的医院接受激光祛斑治疗，主要是通过仪器发射出特定波长，对皮肤表面存在的黑色素进行瓦解，促进真皮斑改善，费用通常在3000元左右。同时也可以接受光子嫩肤治疗，价格在1000元左右，主要是通过强脉冲光的方式作用在皮肤表面，也能够促进皮肤色素细胞分解，利于症状的好转。在积极接受治疗的过程中，可以注意做好局部皮肤的清洁护理。
日常接受治疗的过程中，可能会对皮肤造成一定的刺激，如果治疗后出现了局部轻微的不适症状，例如疼痛等，可以使用毛巾进行局部冷敷。