大多数通过塑形手术的方法才能快速缩阴，短时间之内达到良好的治疗效果。手术需要将阴道壁松弛下垂的肌肉组织切除和缝合，从而可以达到紧致的作用，改善局部出现的咳嗽漏尿和性生活不和谐的症状，防止阴道松弛的程度，持续性的加重，手术创伤性较小，有利于身体快速恢复。手术需要到正规医疗机构选择专业医师，相对于安全性较高，有利于降低风险程度和危害性，恢复期间要避免吃辛辣刺激性的食物，保持清淡健康饮食。
产后快速缩阴可以坚持做提肛运动，也可以做缩阴手术。分娩之后如果出现了阴道松弛的情况，可能会使敏感度降低，容易影响夫妻生活的质量，可以考虑通过做缩阴手术的方法来进行改善，能够提高阴道的敏感度，并且还可以达到紧致和收缩阴道的效果，能够提高性生活的质量，但是术后需要做好护理工作。
多运动做下蹲可以缩阴，同时进行手术缩阴也是一种方法。手术包括普通缩阴手术、桥氏、反桥氏手术。根据患者所需进行手术选择，普通手术方法是将阴道皮肤粘膜去除一部分，使阴道变得紧致。桥氏、反桥式阴道皮肤粘膜组织分离后，不剪除多余组织，于基地部缝合形成一个桥式肌性组织。术后效果也是很好的，有利于增加性生活的快感，适用于较年轻的患者。术后要注意，保持私处卫生，减少妇科疾病。短时间内注意规律休息，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，例如火锅。
一般可以通过做缩阴手术的方式，缩阴快速有效？阴道出现了松弛的症状，有可能会影响到个人的性生活质量，可以通过做缩阴手术的方式使阴道变得更加的紧致，但是在做完缩阴手术后，短时间内是不建议同房的，否则有可能会增加感染或者发炎的几率，从而对于伤口的恢复产生不利的影响。
想要缩阴可以做下蹲，也可以进行手术。缩阴手术分为两种，一种是普通的阴道缩紧术，一种是桥式阴道紧缩术。桥式阴道缩紧术在普通手术基础上，对多余松弛的阴道组织进行缝合，可提高同房时的摩擦感，比较适合年轻的患者。可根据个人情况选择合适的缩阴手术方法，手术缩阴见效虽快，但效果也不是长久的，生活中也要注意保养。例如要注意私处卫生，同房前后要进行清洗，减少妇科疾病，同时要控制性生活的频率，每周保持2-3次左右即可，过于频繁也会造成阴道松弛。
