大多数需要先刷牙，然后再使用冲牙器。每个人口腔里面的牙齿情况都会有所不一样，如果在平时生活当中经常不注意口腔部位清洁卫生，会引起牙齿有食物残渣堆积这时候就要先刷牙，把大部分的污垢去除掉之后，再使用冲牙器把牙缝里面的一些细小细菌和残渣完全清理出来。已经形成了牙斑菌和牙结石可以到医院做超声波洗牙。超声波洗牙主要是利用高频率的震荡方式，把牙齿上的不良物质全部清除下来，能使牙齿恢复到白皙颜色。
刷牙后使用冲牙器还是刷牙前都是可以使用的，也可以通过洗牙的方法进行改善。冲牙器通常能够起到清洁牙缝和三角区的地方，有助于改善残渣和细菌残留的情况，一般在刷牙前或者刷牙后都是可以使用的。牙齿出现了大量牙菌斑和牙结石的现象，也可以通过洗牙的方法进行治疗，能够改善口腔内不良的卫生习惯，也能够避免出现龋齿的情况。在日常生活中一定要勤刷牙漱口，注意口腔卫生，避免吃色素加深的食物。
冲牙器一般还要刷牙，因为这一些碎屑通常需要刷牙刷干净。虽然冲牙器能够清理牙齿，同时还可以使牙齿更健康，但是不能代替刷牙，因此在使用冲牙器时，还应注意早晚刷牙，能够使口腔环境保持的最佳状态。如果牙齿出现了牙菌斑或牙结石，还可以选择洗牙的方式处理，能够清除牙结石和牙菌斑，并且还可以改善牙齿发黄症状。日常还应养成饭后用温水漱口的习惯，有利于减少食物残留，保持口腔清洁。
冲牙器之后一般是还要刷牙的，以免细菌残留。冲牙器对于清洁牙缝的食物残渣有较好的作用，只是无法将牙齿表面的牙垢清除干净，所以是需要刷牙的。如果牙齿比较黄，也可以通过冷光美白来解决，冷光美白利用抗氧化物质涂抹于牙齿表面，通过冷光照射，分解牙齿表面的牙结石以及牙菌斑等物质，从而使牙齿恢复洁白。
用了冲牙器通常需要刷牙，否则可能会导致牙齿里面有细菌。冲牙器只能够去除牙齿表面的一些污垢，并不能够去除牙齿缝隙里面的污垢，因此还需要通过刷牙的方式改善，或者是合理的使用牙线。如果牙齿上有牙菌斑或者是牙结石，最好能够通过超声波洗牙的方法治疗，能够有效的去除牙结石，预防牙周炎等疾病的发生，可以每半年或者是一年左右洗一次牙。平时也要注意养成良好的刷牙习惯，还要少吃一些甜食，或者是刺激性的食物。
用了冲牙器一般是需要刷牙，冲牙器并不能够代替牙刷。冲牙器是加强版的漱口，能够将口中的残留物清洗的更彻底一些，但与刷牙比还是有所区别的。平时还要养成早晚刷牙的好习惯，通过刷牙的方式能够去除口腔内大多数的食物残留以牙菌斑，能够起到很好的维护口腔健康作用。在矫正牙齿期间，尽量减少吃一些过硬的食物，以免影响到矫正的效果。日常生活中要注意口腔的卫生，定期的到医院口腔科复查，检查牙齿的恢复情况。