减小胸部方法是做手术，通过抽脂也能起到快速瘦胸的效果。通过手术将多余在胸部组织切除之后，能使胸部快速变小，如果是胸部脂肪堆积的因素引起，负压的方法抽脂，也能起到快速瘦身作用，要根据胸部的肥胖程度，选择适合自己的瘦胸方法。在瘦胸期间要避免剧烈运动，这样能预防运动过量，导致伤口的愈合速度受影响。胸大很有可能是脂肪堆积的因素引起，会使整个人看上去比较臃肿，可以去医院做瘦胸来改善体质。
减小胸围一般可以通过扩胸运动和平板支撑的方法来改善，不过这种方法特别缓慢。如果爱美人士的胸围比较大，也可以到当地正规的医院，通过吸脂手术的方法治疗。手术通常是在胸部局部一侧做小切口，微针管插到脂肪部位，利用负压吸引的方式，将胸部多余的脂肪抽出体外，从而达到了瘦小胸围的效果。
减小腿的方法一般是做吸脂或者是溶脂手术改善，这两种手术方法在减肥整形中的运用是比较广泛的。这两种方法它们具有更多的优势，手术安全性比较高一般医生操作到位，没有大的损伤，也不会出现严重的感染问题，并且手术后的效果都很理想，可以看出求美者的腿部线条变得更纤细美观，但两种手术方法也有轻微的差异，吸脂手术的操作相对来说更简单，手术后容易恢复，而溶脂手术难度较高，并且手术价格也较高，求美者可以结合自身的情况选择理想的手术方法。建议术后一定要做好相关的护理操作，不要过早做剧烈运动，饮食也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。
减小咬肌可以选择吸脂手术的方法改善，同时要改掉不良的习惯。咬肌出现肥大可能会导致脸型受到影响，比如会出现方脸，甚至还可能会出现下颌角肥大外翻的不良反应，需要通过吸脂手术的方法能够使脸型改变，同时还可以打造瓜子脸。如果存在面部颧骨比较高的现象，也可以通过磨骨手术的方法治疗。平常要避免吃一些比较坚硬的食物，比如硬饼干或者是核桃等，保持良好的作息习惯，避免经常熬夜。
减小胸可以通过减肥的方式来改善，而且也可以做抽脂手术。胸大可能是由于身体肥胖或者是遗传的因素所导致的，如果想要让胸部变得小一些，一般需要严格的控制个人的饮食，并且还要增加一些体育锻炼，通过运动的方式能够达到减肥的目的，从而可以让胸部变小。对于局部的脂肪堆积比较严重，可以做抽脂手术，能够将多余的脂肪抽出，可以让胸部逐渐的变小。在做完抽脂手术之后一定要注意竖穿塑身衣，以免出现乳房松弛或者是下垂的情况，严重影响到个人的美观。
减小咬肌可以通过注射肉毒素的方法改善，要避免经常嚼口香糖。引起咬肌肥大的原因有很多，有没有比如经常吃一些坚硬的食物或者是零食，也有可能是长期嚼口香糖和嚼槟榔造成的，通过注射肉毒素的方法能够起到瘦脸的作用，同时还可以改善面部出现的细小皱纹现象。手术之前需要到医院进行X线检查和CT检查，排除患有其他的疾病。术后做好面部的清洁和卫生，避免用脏手去抓挠，保持心情愉悦。
