女什么时候减肥最快

会员12185195 21岁 已回复
我发现肚子部位脂肪堆积比较严重,现在想要做减肥治疗来改善,女什么时候减肥最快?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
女性选择月经结束一个星期之后做减肥治疗是比较快的,可以选择运动和改善饮食或者是选择抽脂手术治疗。在月经结束一个星期之后,身体已经逐渐恢复正常,可以通过跑步和跳绳以及仰卧起坐等运动来促进体内脂肪分解和燃烧,还需要适当吃一些粗纤维食物。身体肥胖比较严重,在月经后7天左右,体内的激素会比较平稳,可以通过抽脂手术来治疗。在治疗期间还需要改善生活习惯,最好不要长时间熬夜,以免出现免疫力下降。
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女性选择月经结束一个星期之后做减肥治疗是比较快的,可以选择运动和改善饮食或者是选择抽脂手术治疗。在月经结束一个星期之后,身体已经逐渐恢复正常,可以通过跑步和跳绳以及仰卧起坐等运动来促进体内脂肪分解和燃烧,还需要适当吃一些粗纤维食物。身体肥胖比较严重,在月经后7天左右,体内的激素会比较平稳,可以通过抽脂手术来治疗。在治疗期间还需要改善生活习惯,最好不要长时间熬夜,以免出现免疫力下降。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通常情况下,没有“女生什么时候减肥效果最快最好”的说法,一般在月经结束后一周可以开始减肥。
减肥通常是通过运动、饮食等来减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。通常情况下,女性可以避开月经期减肥,因为月经期减肥效果不好,还可能会导致身体不适。所以,一般在月经结束后一周可以开始减肥。在减肥期间,还要保持饮食清淡,避免过高的热量和脂肪摄入,要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥最快大概需要在每天的4点到9点之间是最好,但是需要长时间坚持锻炼,才能达到减肥效果。爱美人士可以通过运动的方法改善,比如慢跑和骑自行车以及练瑜伽,这样不仅能够消耗体内的热量,也能让体内的脂肪快速燃烧,达到减肥的作用。另外爱美人士也可以在医生的指导下,通过抽脂手术的方法来减肥瘦身。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

女生在月经过后的一周左右减肥效果最快最好,想要减肥也可以通过激光溶脂手术治疗。女性在月经过后,身体的激素水平会出现异常的现象,在这期间减肥通常可以一起到良好的效果。另外如果想要快速减肥,也可以通过激光溶脂手术进行治疗,做激光溶脂手术的时候,通常是利用特殊的激光能量,在身体的肥胖部位进行照射,从而将身体当中的脂肪进行融化,以达到瘦身的效果。做完激光溶脂手术以后,需要按医生的嘱咐穿紧身衣,可以防止皮肤出现松弛现象。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

女生一般在月经期过后的三天到七天左右减肥效果最快最好,但是也需要根据个人的身体情况决定。月经期过后的三天到7天左右,身体的激素水平处于比较稳定的状态,而且身体新陈代谢比较快,因此在此时减肥效果是比较好的。如果想要快速减肥,也可以通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法进行减肥,能够达到立竿见影的减肥瘦身效果。平时还要改善饮食结构,避免吃一些容易导致身体发胖的食物,否则也有可能会影响到减肥瘦身的效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥通常是没有确定时间的,而且也不会受到时间限制。目前减肥的方法有很多种,比如全身吸脂或者是注射溶脂,也可以通过控制饮食或者是参加有氧运动来进行减肥,减肥效果都是比较好的。溶脂针里面的成分主要是肉毒素,在注射的皮肤组织里面,之后可以尽快将体内的脂肪得到燃烧,来达到减肥的效果。在减肥期间饮食方面还需要有所改善,尽量不要暴饮暴食,对于高热量及高脂肪食物也需要有所控制,否则就会导致体内的脂肪再次堆积。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。