植发后一般要多吃一些富含维生素丰富的食物，也需要多吃含蛋白质和雄性激素比较丰富的食物。植发手术以后可以多吃一些苹果或者香蕉，也可以适当的吃一些鸡蛋或者鸭蛋，同时可以适当的吃一些黄豆，黑豆以及豆浆等食物。可以满足人体消耗所需的营养物质，对于头发的生长发育能够达到促进的效果。恢复的过程中要做好日常的护理，避免吃一些辛辣刺激性的食物，可能会引起毛囊组织损害程度加重。
做过植发之后要忌辛辣口味的食物，比如辣椒、大蒜。做植发手术时，一般是将地处理好的毛囊细胞移植到病角部外，从而使头发生长改善头发量少的现象。但是手术过后要按照医生的嘱咐接口，以免影响毛囊细胞的存活，所以尽量以清淡营养的食物为主，要禁止吃辛辣口味的食物。
植发后有一般辛辣以及刺激性的食物是不能吃的，能会造成伤口出现感染的情况。在做完植发手术后短时间内伤口没有完全的愈合，如果吃刺激性的食物可能会导致局部的皮肤出现炎症加重的症状，也会影响到毛囊的成活率。如果头发出现稀疏的现象影响到面部美观，通过做植发手术能够达到头发自然浓密的效果。在恢复期间要保持创面干燥。
植发忌口辛辣刺激性的食物，尽量避免抽烟和饮酒。在植完头发后头皮通常会出现有伤口的现象，一般需要进去吃辣椒食物，例如火锅、麻辣烫和辣椒、麻油、葱、姜、蒜等。这些食物里面都含有较多的辣椒素，会对皮肤造成刺激，影响到伤口的愈合和修复。平时可以吃些富含维生素较多的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、草莓和橙子、菠菜、芹菜等。除了饮食上的注意事项，平时还要做好局部卫生护理，在伤口没有愈合前不要沾水。
植发二十天可以吃的食物是比较多的，比如鸡蛋和鱼肉。做完这个手术之后，皮肤的敏感度是比较高的，在平时的生活当中吃一些营养含量比较高的食物，对于伤口的恢复可以达到比较好的促进作用，并且还能够维持身体对毛发营养的供应，有利于使人头发生长的速度变得更快，但是做完脂肪手术之后，一般不能够吃一些刺激性的食物，比如油炸食品或者是高脂肪的食物。做完植发手术之后，也需要保持头皮部位清洁和卫生。
