子宫松弛要恢复紧致最好通过盆底肌锻炼或者是通过手术的方法来治疗，都可以快速让子宫恢复到正常。子宫出现轻微的松弛，需要通过平台然后有规律地收缩肛门来治疗，可以增加生殖器部位的肌肉弹性，还能促进血液循环来增加子宫的紧致，子宫松弛比较严重，出现分泌物增多或者是腹部疼痛时，最好选择宫腔镜手术的方法来治疗，也可以快速改善。在调理的阶段需要做好个人的护理工作，要避免处在过度性生活的状态，可能会干扰到调理的效果。
子宫松弛要恢复紧致可以到当地正规的医疗机构，通过微创手术的方式来改善，也可以适当的增加一些锻炼。子宫出现松弛可能是由于频繁的性生活，也可能是由于分娩等原因导致，就会导致子宫内出现松弛，会影响到以后的性生活，通过微创手术的方式可以使子宫变得更加的紧致，另外在日常生活中也可以适当的增加一些盆底肌修复锻炼或者是提肛运动。但是在做这些运动的时候，一定要适量避免过多的运动，导致身体出现损伤。
子宫松弛可以通过保守和手术的方法来恢复紧致，要根据个人的情况来选择合适的方法。对于子宫松弛症状比较轻微的人群可以选择保守治疗，一般需要通过佩戴子宫托的方法来达到改善的作用，也可以帮助子宫松弛的症状得到有效的修复。如果松弛的症状比较严重，一般需要通过手术的方法来做改善，才能使症状得到快速的恢复。要到正规的医疗机构来做检查，医生会根据个人的情况来选择合适的方法，在治疗之后不可以做剧烈的运动。
因为子宫有肥大，没有松弛，有阴道松弛、宫颈松弛，出现这些情况多数与分娩有一定关系。平时应多吃点有营养的蔬菜和水果，宫颈松弛一般不需要治疗，如果在怀孕后容易出现大月份流产，可以在怀孕中期进行宫颈缝扎术。阴道松弛可以通过后期运动和辅助治疗，能够逐渐恢复。平时注意温水坐浴，每天做缩阴、提肛运动，适当加强营养，有助于身体恢复。另外出现妇科炎症，及时治疗，以免影响恢复。
子宫松弛可以采取适当运动锻炼的方法改善，也可以到正规的医院做韧带缩短手术改善。一般需要通过做提肛运动或者是中断排尿法可以锻炼阴道壁的弹性，帮助漏尿，症状得到好转。如果松弛比较严重时，则需要通过把韧带部分切除，帮助韧带缩短，有利于子宫松弛改善。爱美人士出现这种情况可能是多次人工流产或者多次分娩导致的。在平时生活中一定要多注意休息，饮食方面可以多吃一些优质蛋白和维生素高的食物，注意个人卫生。
