改善圆肩大多数需要通过医美的方式来改善，比如通过肉毒素的注射。肉毒素当中会含有一定的肉毒杆菌成分，在注射以后能够起到阻断神经的作用，减少肩膀部位的营养物质供应。长时间的存在营养物质缺乏的状态，一般会出现肩膀体积的缩小，从而能够达到改善的效果，具体的注射规格需要在医生的指导下，要根据局部肥大的程度决定。在恢复的过程中要做好日常的保养，避免吃一些辛辣刺激性的食物，也要避免局部过早的沾水。
如果是肩上脂肪过多导致的的圆肩，一般是可以通过瘦肩针来改善的。现在很多医美手术都本求美者所认可，因为他们可以快速的达到想要改善的效果，瘦肩针属于注射型手术，相对创伤低，一般改善圆肩的效果在8个月左右，如果需要维持时间更长、效果更好，通常建议进行二次注射，注射后做好术后护理，注意饮食健康等。注射瘦肩针对医生的技术有着很高的要求，所以建议求美者到专业的美容医院进行治疗。
如果求美者觉得圆肩影响身材，是可以通过注射瘦肩针来改善的。瘦肩针内主要是肉毒素，肉毒素可以使肩上的肌肉发软变小，和使脂肪溶脂的效果，从而达到美化和改善圆肩的效果，注射后肩膀前期会有轻微的肿痛，一周左右会肩部无力等，通常一个月左右会有明显的效果。术后避免吃高脂肪、高热量、辛辣刺激等食物，不要进行热敷，否则很容易导致瘦肩针扩散，影响效果。平常注意坐姿，多做运动，少食多餐都能改善圆肩的情况。
圆角肩一般可以采取抽脂手术的方式来改善，能够达到收肩的效果。圆角肩有可能是脂肪堆积过多所引起的，可以做抽脂手术，利用负压的吸引眼里，能够将局部多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果，可以有效的改善肩膀的形状。做手术的时候要有专业的医生来操作，以免对皮肤造成损伤。
针对绝大多数患者的情况，所以患者首先要从自己的姿势入手。首先患者要对着比较大的镜子调整自己的坐姿、站姿，尽量的保证在坐立、站立的时候，挺胸抬头，不要含胸、驼背。还可以在墙边，将靠近墙一侧手掌抵住墙，对侧腿在前弓步下蹲，手推墙，感受胸肌的拉伸感，平时可以多揉捏胸肌，尤其靠腋窝部分。患者可以采取练习站军姿或者练习舞蹈等方式改善形体，通过这种方式，圆肩有很大程度的改善。建议:避免进食辛辣刺激、油腻食物，注意作息。
改善圆鼻需要鼻头缩小整形手术，效果非常明显。鼻头缩小整形手术是在两侧鼻孔和的鼻小柱位置切开海鸥样，充分剥离两侧露出的鼻翼软骨，去除鼻翼软骨上方肥大的筋膜组织，靠鼻翼软骨缩小缝合的同时取出耳软骨或肋软骨，移植到鼻头位置，鼻头缩小后形成的。为了保证术后的恢复效果，建议选择专业的医美机构改善圆鼻头。 术后注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒，多吃蔬菜和水果。