牙膏加粗盐通常并不可以起到美白的作用，还可能会导致皮肤出现过敏的不良反应。牙膏和盐都具有一定的刺激性涂抹在脸部以后可能会使皮肤受到刺激，从而会引起发炎，不利于面部肌肤性的问题改善，肤色暗沉可以通过激光的方法治疗光热原理，可以将皮肤表层和深层的色素颜色破坏，从而可以达到美白肌肤的效果。平时要做好脸部的防晒工作，避免长时间暴晒在紫外线下，有可能会引起色素沉着和反黑的不良反应。
小苏打加牙膏一般情况下是有一定的美白牙齿的功效，而且还能够起到清洁的作用。如果想要快速的美白牙齿，可以通过使用超声波洁牙的方法来治疗超声波洁牙，能够将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除，还能够去除黄色牙垢和牙龈炎症，使牙齿恢复正常的美观。日常要注意早晚记得刷牙漱口，避免吃辛辣刺激的食物。
酵素牙膏并不是真的可以美白牙齿，通常可以选择冷光美白的方法改善。酵素牙膏一般并不能起到美白牙齿的效果，如果牙齿有发黄，但可以做超声波洗牙，通常能够清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，还可以有效的改善牙齿发黄的问题，也可以做冷光美白，就是在牙齿上涂抹特殊美白剂，然后采取高强度蓝光原照射，能够达到比较好的牙齿美白效果。平时还要每天早晚刷牙以及饭后漱口，另外要避免吃一些含有色素的食物，以免导致牙齿色素沉着。
牙膏上放盐刷牙并不是真的美白，可以通过冷光美白的方式改善牙齿。牙膏上放盐通常不具有美白牙齿的效果，而冷光美白通常是采用特定的美白制剂涂抹在牙齿表面，然后通过冷光照射牙齿表面，使牙齿表面的牙结石以及牙菌斑和牙污垢溶解后，通过冲洗使牙齿变得美白而又有光泽。
牙膏美白牙齿的效果并不明显，其主要是起到清洁作用。大部分牙膏的成分基本相似，但作为牙膏的辅助用品起着提高摩擦的作用。其次牙膏作用于牙齿表面的时间非常短，对美白牙齿几乎没有效果。如果牙齿健康的话，可以选择普通的牙膏。重点是要保持良好的卫生习惯，认真刷牙。如果牙齿上有牙石，导致的牙齿不白的话，就可以通过洗牙来解决。建议求美者平时也要少吃色素沉着较重的食物，每次饭后要立即用漱口水清洗口腔，也可以去专业的医美机构进行诊治。
酵素牙膏并不能够达到美白牙齿的作用，但是可以起到清洁牙齿的效果。如果牙齿的表面存在有比较多的牙结石或者是牙菌斑，可以在平时刷牙的时候使用酵素牙膏，能够达到分解牙齿污垢的作用，有利于预防牙结石，但是美白牙齿的效果通常并不是特别的理想，如果有美白牙齿的需求，一般需要去医院的口腔科，通过做牙齿抛光或者是冷光美白的方法，来使牙齿变得比较洁白。日常尽量少吃一些容易引起色素沉着的食物，比如咖啡或者是浓茶。
