减肥先瘦胸是没有科学上确切的依据的因为减肥可分为减脂和塑形。个体的要求不一样，运动的方法和方式也是不一样的。全身的脂肪均有可能被消耗而不单纯的是先把乳房里的脂肪消耗掉。
减肥先瘦胸是真的。
这是因为胸部容易积聚脂肪。减肥后，脂肪会减少，胸部自然会变小。不想减肥的女性可以每天使用丰胸精油进行丰胸按摩，多吃木瓜、魔芋、葛根、大豆等丰胸食品，不吃甜食，不喝酒，多喝汤，多吃富含胶质的食物，如猪蹄花生汤、猪皮冻。你也可以在专业身体教练的指导下进行减肥运动，以避免胸部脂肪过薄。
减肥先瘦胸并不是真的，具体的受身部位一般需要根据脂肪堆积量的多少决定。减肥期间通常需要燃烧体内的脂肪，可能会导致胸部的脂肪燃烧，但是并不能够确定首先会燃烧胸部的脂肪，可能会整体的脂肪燃烧。可以选择医美的方式减肥，比如通过溶脂针的注射，溶解局部的脂肪，能够避免胸部的脂肪减少。减肥期间饮食上要有所控制，避免吃高脂肪和高热量的食物，可能会导致体内的大量脂肪堆积。
瘦瘦贴一般能减肥，具体效果存在个人差异，而且不建议用瘦瘦贴减肥。
瘦瘦贴通常含有中药成分，贴在肚脐部位后可以燃烧体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。每个人的体质不同，因此具体效果存在个人差异。需注意，瘦瘦贴可能会刺激胃肠道，出现腹泻、食欲差等胃肠道反应，因此不建议使用瘦瘦贴进行减肥。
通常可以通过饮食控制、运动锻炼等方式减肥，还可以选择通过针灸抑制食欲，促进代谢，从而帮助减肥。
中药减肥速瘦并不是真的。通过服用中药的方式能够达到减肥的目的，但并不能够达到速瘦的效果，如果想要快速的去除身体内多余的脂肪，可以去做抽脂手术，而且反弹的几率也比较小，对于皮肤的损伤比较小，恢复起来也比较快。平时一定要减少热量的摄入，以免出现反弹的情况。
片片瘦减肥是真的，使用的效果也是需要因人而异。片片瘦也是属于减肥产品，在使用之后可以达到一定减肥的效果，但是有极少数的人群在使用之后，有可能会出现不良的反应，也会给人体的健康带来伤害，所以尽量不要盲目的使用，如果体型比较肥胖，就可以通过注射溶脂针或者是全身吸脂手术的方法来减肥。减肥的过程当中还需要适当参加一些有氧运动，有利于体内的脂肪得到燃烧，对于减肥也可以起到帮助作用。
