减臀部和大腿上的脂肪可以选择抽脂手术或者是注射药物的方法来治疗，都可以快速改善。臀部和大腿部位有少量脂肪堆积时，可以选择注射溶脂针，能促进皮下脂肪分解和燃烧来改善腿部和臀部的形状。脂肪堆积比较严重需要及时到医院做 X线扫描可以准确判断皮下脂肪数量，然后在皮肤上切一厘米到两厘米左右的创口，通过负压将皮下脂肪排出。在治疗期间还需要做好腿部保护，最好不要大幅度运动，以免出现伤口崩裂。
减大腿和臀部脂肪的方法一般是比较多的，通常可以选择吸脂的方式。大腿和臀部的脂肪比较多，一般是由于饮食不当导致的，也有可能是长时间坐着引发的，可以选择吸脂的方式进行改善，通常是将腿部以及大腿多余的脂肪进行抽出，能够起到瘦大腿以及瘦臀部脂肪的作用。但是在抽脂的时候也要注意吸脂量，尽量不要一次性吸脂过多。在日常生活中也要注意加强体育锻炼，有助于增强体质，而且可以促进体内的脂肪燃烧。
大腿和臀部的脂肪一般可以通过增加运动锻炼的方式进行减肥，也能够通过抽脂的方式进行减肥。如果经常的坐着不活动，就会导致身体的代谢能力变差，让脂肪堆积在大腿部和臀部，通常可以进行有规律的运动和锻炼，保持饮食合理，不要吃过于辛辣刺激性的食物，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果，有利于减掉大腿和臀部的脂肪。如果病情严重也能够进行抽脂减肥。在减脂肪的过程中应注意作息规律，不要经常熬夜，避免在摄入过多的脂肪。
大腿部和臀部脂肪比较多，通常可以进行吸脂手术进行减肥。抽脂减肥一般是在患者的大腿部位或者臀部进行一个小切口，然后将带有吸管的金属头放在皮下的脂肪层，把多余的脂肪抽到体外，能够比较快速和明显的起到减肥效果。如果脂肪比较多，还可能需要进行多次的抽取才能达到更加满意的效果。具体的可以到专业的整形医美中心进行咨询，并根据自身病情严重程度，选择合适的方式进行瘦腿和臀部。
男性减大腿和臀部的脂肪可以通过抽脂吸脂的方式进行治疗，也可以通过减肥。抽脂和吸脂的方法比较快捷，快速达到减肥的效果，主要是利用先进的仪器，通过复压的方式把身体中多余的脂肪，抽出体外达到瘦身的作用，立竿见影。是一种比较先进的减肥方法，在生活中也可以参加体育锻炼，燃烧身体中的脂肪，不会出现反弹，也不会有副作用。在生活中避免长时间久坐，还要控制一些，高胆固醇和油腻的食物摄入。
一般可以采取注射瘦腿针的方式减大腿和臀部的脂肪，也可以利用吸脂的方式或运动的方式减大腿和臀部的脂肪。通过注射瘦腿针能够将皮下的脂肪萎缩，然后随着身体的代谢排出体外，从而达到减大腿和臀部脂肪的目的，而利用运动的方式可以促进体内的新陈代谢，并且还可以帮助身体消耗多余的热量，同时还可以帮助脂肪排出。减大腿和臀部的脂肪期间要注意均衡的营养，避免过度节食，否则会影响体内的代谢。