一般情况下,经期可以做艾灸吗,需要根据实际情况判断,具体分析如下:
艾灸的主要功效是温经散寒,疏通经脉,对月经不调、宫寒、输卵管堵塞、痛经等有很好的疗效。但是月经过多的女性不适合用艾灸,因为这样会导致经血增加,而且会导致脉细数、大汗淋漓等,其他女性基本可以在月经期间艾灸。
平时女性要注意保持良好的作息规律,多喝温开水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖、多休息,有助于身体健康。
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
经期是不可以做妇科检查的。
如果女性需要进行妇科检查,那么就需要在月经干净以后的3天左右的时间才可以去做妇科检查。这时的女性在经期会有阴道出血的情况,而进行妇科检查会遭受细菌对的感染,而且女性在经期还会出现下腹痛、发热等症状,不利于检查。
女性还能够在日常生活中保持休息环境清洁、舒适,进行规律的作息,并且保证充足睡眠,有利于身体的健康。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
月经期可以做瑜伽:
经期虚弱、有痛经等情况的的女人,在经期不宜练瑜伽或可做恢复性瑜伽体式。有的女性在经期身体虚弱,身体状况较差,出现腰痛、痛经等现象。特别是在她们生理期的前两天会尤其难受,这时最好的方法就是休息,或者做些恢复性的瑜伽体式。在度过最难受的两天后就可做一些舒缓的瑜伽练习,但强度也不要太大,能帮助身体状态恢复。
月经期间不建议做妇科检查。
通常在月经期是不能够进行检查,以免月经血影响检查结果,因此需要在月经干净后三天以上才可以检查妇科。这是因为有的女性在月经没有完全干净的时候,会有少量的血液淤积在阴道内,但这时候又没有马上排出阴道,所以过早的检查就可能会影响筛查结果。如果女性需要做B超,可以做B超的检查,对于经期没有影响。